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自由講場

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五字頭身體轉差   [複製鏈接]

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REANA


大宅

積分: 3715


1#
發表於 25-8-20 22:19 |只看該作者
有無bk覺得一到五字頭，身體明顯差了弱了。我就抵抗力差了，耳水不平衡，睡眠質素差了。
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lingw.


珍珠宮

積分: 34912


2#
發表於 25-8-20 22:30 |只看該作者

回覆樓主:

睇下中醫
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 3715


3#
發表於 25-8-20 22:30 |只看該作者
補充，現在仲要食血壓藥
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 3715


4#
發表於 25-8-20 22:31 |只看該作者
回覆 lingw. 的帖子

有呀

私人傳訊回覆 引用

volan


伯爵府

積分: 18617


5#
發表於 25-8-20 22:32 |只看該作者
本帖最後由 volan 於 25-8-25 10:39 編輯

我自癒力超快 調節primary signals 自救經歷豐富 不用靠"他救"幫助
參天巨樹，日月星照，一年創造10000種奇蹟，念轉星移，乘風破浪。
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 26053

2024年龍年勳章


6#
發表於 25-8-20 22:35 |只看該作者

回覆樓主:

身體出警號向好處看也未必壞事
提醒學習養生

點評

333s    發表於 25-8-21 09:58
私人傳訊回覆 引用

懸浮微粒


大宅

積分: 3101


7#
發表於 25-8-20 22:58 |只看該作者
有呀

血糖責界、手指晨僵、喉嚨乾、潮熱、心悸、痔瘡

有食supplements! 但情況冇大改善

而家試睇中醫

點評

333s    發表於 25-8-21 09:58
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 3715


8#
發表於 25-8-20 23:02 |只看該作者
回覆 懸浮微粒 的帖子

諗落潮熱，心悸，痔瘡我也有。中醫師和我講人就好似部機械咁，用得來就越多問題，係累積來的

點評

Adrio77    發表於 25-8-21 14:50
QUEEN314    發表於 25-8-21 09:34
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 176398


9#
發表於 25-8-20 23:04 |只看該作者
REANA 發表於 25-8-20 22:19
有無bk覺得一到五字頭，身體明顯差了弱了。我就抵抗力差了，耳水不平衡，睡眠質素差了。 ...

運動
做開運動，連血壓都靚仔左
私人傳訊回覆 引用

cupid0627


伯爵府

積分: 18311

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


10#
發表於 25-8-20 23:47 |只看該作者
kerotan 發表於 25-8-20 22:35
身體出警號向好處看也未必壞事
提醒學習養生

同意
我正是
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 3715


11#
發表於 25-8-20 23:58 |只看該作者
回覆 mandy952 的帖子

可提供介紹做那種運動嗎？
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 3715


12#
發表於 25-8-20 23:59 |只看該作者
回覆 cupid0627 的帖子

請教養生之道？
私人傳訊回覆 引用

cupid0627


伯爵府

積分: 18311

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


13#
發表於 25-8-21 00:01 |只看該作者
REANA 發表於 25-8-20 23:59
回覆 cupid0627 的帖子

請教養生之道？

冇㗎，都係運動、中醫、飲食（211餐盤）、減壓

點評

333s    發表於 25-8-21 09:58
私人傳訊回覆 引用

ernbe


珍珠宮

積分: 46464

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


14#
發表於 25-8-21 00:25 |只看該作者
REANA 發表於 25-8-20 22:19
有無bk覺得一到五字頭，身體明顯差了弱了。我就抵抗力差了，耳水不平衡，睡眠質素差了。 ...

做下運動
私人傳訊回覆 引用

野原美冴


珍珠宮

積分: 48058

減齡達人勳章


15#
發表於 25-8-21 00:28 |只看該作者

回覆樓主:

我都係開始周身唔舒服，周身骨痛。

點評

333s    發表於 25-8-21 09:59
私人傳訊回覆 引用

Kittymummy


水晶宮

積分: 73488


16#
發表於 25-8-21 01:02 |只看該作者

回覆樓主:

岩先做完body check出左報告，唉。骨質疏鬆嚴重，睇黎要照dexa 開始正視問題了。
私人傳訊回覆 引用

cecelc


水晶宮

積分: 64244

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


17#
發表於 25-8-21 01:06 |只看該作者
做運動吧，我踩健身單車
私人傳訊回覆 引用

Charlotte_mom


王國長老

積分: 223256

畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


18#
發表於 25-8-21 02:49 |只看該作者
我囉
個人好浮，最犀利嘅日子連自己家門口都出唔到
半攤喺床完成工作
中西醫睇咗半年, check咗一大輪。好事係check 唔出大問題，即未瓜得。
而家supplement食得足，食嘢都唔敢咁求其，每日盡量行吓至返屋企，曬吓太陽出吓汗
私人傳訊回覆 引用

Charlotte_mom


王國長老

積分: 223256

畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


19#
發表於 25-8-21 02:52 |只看該作者
啱啱去緊旅行，屋企人都會就住我情況
例如早起身嗰日會早返酒店，我攰嗰日就先陪我返酒店，（小感冒+m前雙重打擊），佢哋再出去玩

感覺老了
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章


20#
發表於 25-8-21 04:39 |只看該作者
REANA 發表於 25-8-20 22:30
補充，現在仲要食血壓藥

50歲開始食??
私人傳訊回覆 引用


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