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興趣嗜好

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TzeWingLee


洋房

積分: 48


1#
發表於 3 天前 |只看該作者
本帖最後由 TzeWingLee 於 25-12-5 09:59 編輯

運動後肌肉酸痛，除咗拉伸，仲有咩方法可以快速緩解？筋膜槍有用嗎？
私人傳訊回覆 引用

Nicholas_Cheung


洋房

積分: 44


2#
發表於 3 天前 |只看該作者
用泡沫軸滾壓酸痛部位
私人傳訊回覆 引用


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