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自由講場今日: 759|主題: 1362769

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凍齡女神|43歲徐子淇激零濾鏡真實狀態超驚艷晒流利英語展. [複製鏈接]

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現年43歲的恒基兆業創辦人李兆基的媳婦「千億新抱」徐子淇，於2006年與李家誠結婚後，誕下4名子女，專注家庭生活，偶爾陪伴丈夫出席公開活動，並熱心於慈善事務。雖然已是4孩之母，但她多年來保養得宜，外貌與身形依舊出眾。近日她為參與的一個藝術展覽，激罕現身TVB明珠台訪談節目《清心直說》

（Straight Talk），在完全沒有濾鏡的電視鏡頭下，真實狀態令人驚艷。

徐子淇現身電視專訪零濾鏡凍齡美貌超驚艷

日前播出的《清心直說》節目中，徐子淇接受訪問談及她對藝術看法。她當日身穿簡約優雅的黑色上衣，配以清透淡雅的妝容，以及一頭亮麗的淺啡色長髮。而在高清電視鏡頭近距離捕捉下，其肌膚依然緊緻飽滿，未見一絲皺紋，狀態極佳，完全不像43歲兼4孩之母，凍齡外表無懈可擊，舉手投足間盡顯豪門少奶的優雅風範。

晒流利英語展非凡氣質

受訪期間，徐子淇表現大方得體，面對鏡頭毫不生疏，全程以流利英語與主持人對答如流。她分享對藝術與慈善活動的見解，認為藝術不應高高在上，也不一定是標上「天價」的藝術作品才有意義，展現出濃厚的親和力。她全程保持親切笑容，談吐溫文，舉止從容。這次難得的電視受訪，不僅呈現出她的美貌與智慧，亦讓觀眾進一步了解及感受到她熱心公益的一面。

徐子淇5招Keep Fit秘訣

已是4孩之母的徐子淇身材完全零走樣，她曾透露自己的Keep Fit之道，於產後迅速恢復身材的秘訣包括飲食控制和運動。她在產後一個月內減掉了22公斤。以下是她的5招修身方法：

1. 飲食控制：徐子淇遵循營養師制定的減肥餐單，3天一循環，第4天休息。她的餐單包括蛋白、水果、蔬菜湯、蒸魚和烚菜。

2. 多喝水和綠茶：她每天飲足8杯水，並且喜歡喝綠茶。

3. 避免甜品和高糖水果：她戒掉甜品、朱古力和澱粉質食物，並避免吃糖分較高的水果如荔枝和芒果。

4. 運動：徐子淇每天做淋巴按摩，集中去水腫和推脂。她還會做體操和游泳，每週兩次，每次半小時。

5. 照顧小孩：她認為照顧小孩是最佳的減肥運動，經常走路也能消耗不少脂肪。

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發表於 5 天前 |只看該作者

徐子淇每天做淋巴按摩，集中去水腫和推脂-幸福
日日做
想肥都難

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發表於 5 天前 |只看該作者

好心班記者D標題唔好起成咁，荒死冇人留言咩

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2024年龍年勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

幸福

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發表於 5 天前 |只看該作者

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

成日出鏡, 點可以唔KEEP

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發表於 5 天前 |只看該作者

佢本身都靚，有錢咪可以keep住

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發表於 5 天前 |只看該作者

人又靚又嫁得好, 人生勝利組

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發表於 5 天前 |只看該作者

日日做按摩，即係幸福

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

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有錢人的生活。

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發表於 5 天前 |只看該作者

詞窮來來去去係個d內容

佢不嬲都係冇料

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 26-3-26 17:50
人又靚又嫁得好, 人生勝利組

幸福

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發表於 5 天前 |只看該作者

仲係好靚

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2026勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

佢好過The One

雖然The One個靚樣的確無敵

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發表於 4 天前 |只看該作者

希望她不要過度醫美，
本身就已經好靚，而內涵、內在美更勝外在

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發表於 4 天前 |只看該作者

BKFinder 發表於 26-3-26 21:59
佢好過The One

雖然The One個靚樣的確無敵

由外到內都好完美
不過二人的家境及成長背景不同，所以氣質不同

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 4 天前 |只看該作者

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啲寫稿人唔好咁無知好冇？

LSE Master degree畢業，英文屎先出奇

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母親節2025勳章認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

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發表於 4 天前 |只看該作者

我自己就係第三同第四項最難達標，首先戒絕甜戒絕朱古力戒絕澱粉質會抑鬱（唔係話食朱古力會釋放多巴胺及血清素分泌，緩解壓力令人開心咩？！），然後每日都淋巴按摩，冇錢冇時間點做到！

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發表於 4 天前 |只看該作者

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母親節2025勳章認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

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bopomofo2405 發表於 26-3-27 07:54
啲寫稿人唔好咁無知好冇？

LSE Master degree畢業，英文屎先出奇

唔使講佢係英國著名大學畢業，剩係話佢係香港South Island School讀書，都冇理由唔識講英文啦，唔係點同d同學仔、老師溝通呀？d記者冇嘢好寫，唔通個個學生放學響街同d同學仔傾計，又叫做「晒流利英語」？

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