Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇試過坐骨神經痛？

自由講場

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可愛教主2


珍珠宮

積分: 32518


1#
發表於 3 天前 |只看該作者
可以點樣斷尾？
最近唔知係咪因為長坐，所以突然間起唔到身，要好耐先至可以挺直腰板，懷疑應該係呢一種痛，請問大家如何料理？
私人傳訊回覆 引用

volan


公爵府

積分: 25304


2#
發表於 3 天前 |只看該作者
換家具
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

可愛教主2


珍珠宮

積分: 32518


3#
發表於 前天 08:24 |只看該作者
volan 發表於 26-7-15 18:59
換家具

指唔要sofa?
私人傳訊回覆 引用

volan


公爵府

積分: 25304


4#
發表於 前天 08:32 |只看該作者
可愛教主2 發表於 26-7-16 08:24
指唔要sofa?

高度和材料揮發氣體要合適

氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 192375

馬年勳章


5#
發表於 前天 08:33 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 26-7-16 09:17 編輯
可愛教主2 發表於 26-7-15 18:33
可以點樣斷尾？
最近唔知係咪因為長坐，所以突然間起唔到身，要好耐先至可以挺直腰板，懷疑應該係呢一種痛 ...

睇醫生
有可能係扭傷，勞損，⻣質疏鬆，風濕，姿勢不正確，因運動量不足而退化，亦有可能係幾樣加埋
同事由7月1日開始就痛到而家，但又唔睇醫生，覺得慢慢自己會變好，其實過50就唔駛諗，睇醫生最實際
私人傳訊回覆 引用

ballonbb


伯爵府

積分: 17178


6#
發表於 前天 08:43 |只看該作者

回覆樓主:

拉筋做運動可以舒緩吧. 之前起身落樓梯成隻腳都痛. 最近做多左運動唔痛了.
私人傳訊回覆 引用

ernbe


水晶宮

積分: 51110

2025勳章蛇年勳章


7#
發表於 前天 08:44 |只看該作者
可愛教主2 發表於 26-7-15 18:33
可以點樣斷尾？
最近唔知係咪因為長坐，所以突然間起唔到身，要好耐先至可以挺直腰板，懷疑應該係呢一種痛 ...

坐少啲
私人傳訊回覆 引用

maymay220hk


水晶宮

積分: 51892

馬年勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


8#
發表於 前天 14:57 |只看該作者
可愛教主2 發表於 26-7-15 18:33
可以點樣斷尾？
最近唔知係咪因為長坐，所以突然間起唔到身，要好耐先至可以挺直腰板，懷疑應該係呢一種痛 ...

試下浸熱水浴，浴完即時會鬆
近排日日落雨，身體濕重筋膜僵硬
每半個小時轉換坐姿勢
私人傳訊回覆 引用


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