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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 下定決心去 physical了

自由講場今日: 200|主題: 1344235

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下定決心去 physical了 [複製鏈接]

12 3

olimo

伯爵府

積分: 17265

好媽媽勳章

1^#

發表於 09-7-23 18:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

由這星期一開始跟沙沙食麥皮減肥
至今4天，剛磅了 ~~~由 132 lb 變成 128 lb

下一步 ~~
1-繼續食麥皮
2-明天開始，去 physical做運動

不過
好驚去到見到個個咁fit，會自卑
有無人去過
做甚麼項目會有更佳減肥效果 ?

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mvshop8888

珍珠宮

積分: 41016

2^#

發表於 09-7-23 19:56 |只看該作者

不用怕應該不會有太多fit 人

fat 人就大把

我去 TM 女仕場

無男人場那麼大的比較

祝玩得開心

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chickenwing2006

瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章

3^#

發表於 09-7-23 20:06 |只看該作者

olimo,

你好, b 女如何 ??? 都有 4 個月大啦 , 我 b 仔都快 3 個月 .... physical 我都 free 左 6 個月 , 有機會一起去玩都好 wor !

咩機好, 個人 like 太空漫遊 or 跑步連續 30 - 45 最消脂 .... 另外跳下 aerobic , 踏板都唔錯, 不過開頭你要接受自己追唔上, miss 叫你開左手你開右手, 轉圈都慢人一拍甘 !

另外 yoga 都幾好, 有一隻有 d 動態既我唔記得係咩名 .... 玩完都一身汗又拉到筋 , 有機會去試下

原帖由 olimo 於 09-7-23 18:44 發表
由這星期一開始跟沙沙食麥皮減肥
至今4天，剛磅了 ~~~由 132 lb 變成 128 lb

下一步 ~~
1-繼續食麥皮
2-明天開始，去 physical做運動

不過
好驚去到見到個個咁fit，會自卑
有無人去過
做甚麼項目會有更佳減肥效 ...

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olimo

伯爵府

積分: 17265

好媽媽勳章

4^#

發表於 09-7-23 20:16 |只看該作者

謝謝你們
我去沙田分店呀，自己一個去咋
有D驚，有無 dress code的？
是否個個都係自己做運動，唔洗出聲？
跳舞開始的時候，miss會唔會問下邊個第1次跳，然後關照下呢？

聽你們這麼說
我諗住mon- fri都去做運動 30min + 1節跳舞
每天食麥皮 (或類似的減肥 menu)

我好天真，諗住這幾天食麥皮也輕了幾磅
所以打算1個月能減 10磅

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olimo

伯爵府

積分: 17265

好媽媽勳章

5^#

發表於 09-7-23 20:18 |只看該作者

chickenwing

b女很好，momo也好好
最不好的是我
不單肥了很多
情緒也麻麻地
希望做下運動會好 d

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chickenwing2006

瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章

6^#

發表於 09-7-23 20:32 |只看該作者

麥皮好唔好食 ?? 我一向麻麻地, so 全日食佢我真係好抗拒

dress code 都係背心+ 貼身既 yoga 褲, 不過我自己無勇氣著背心,so 一向都係 tee + yoga 褲 !

跳舞個 d miss 真係會問邊個第一次, 關照會小小既或者會叫你行前小小, 睇真 d 甘 lor !

做機個 d 多數人都帶 mp3 一邊聽, 仲有你可以 set
去 radio 度收 tv 既聲 , 一邊睇 tv 一邊做

情緒有咩唔好, relax d 啦 ..... 唔好太緊張, 我都麻麻咋昨日比人炒左, 不過暫時 full time mom 先 ..... enjoy 下親子先

原帖由 olimo 於 09-7-23 20:16 發表
謝謝你們
我去沙田分店呀，自己一個去咋
有D驚，有無 dress code的？
是否個個都係自己做運動，唔洗出聲？
跳舞開始的時候，miss會唔會問下邊個第1次跳，然後關照下呢？

聽你們這麼說
我諗住mon- fri都去做運動 30min + 1節跳舞
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