大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 09-9-30 14:15 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位準媽咪,你地尿尿次數多唔多?我每十分鐘就去咖喇,好麻煩!仲有,一食完野(甚至飲完野)訓晌到就會嚴重胃酸倒流,好辛苦,夜晚訓得好差,簡直有睡眠恐懼!請問有o羊解救?

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marie貓

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發表於 09-9-30 14:47 |只看該作者

我尿尿次數多呀...有時好急但又去好少喎...但我都會盡量飲多D水....
我就冇胃酸倒流喎...你可以TRY下食完野飲一杯熱水...咁會好D架...再吾係同DR講喇，好似有藥可以幫到手架..仲對BB冇影響架.....

原帖由 yuyee 於 09-9-30 14:15 發表
各位準媽咪,你地尿尿次數多唔多?我每十分鐘就去咖喇,好麻煩!仲有,一食完野(甚至飲完野)訓晌到就會嚴重胃酸倒流,好辛苦,夜晚訓得好差,簡直有睡眠恐懼!請問有o羊解救? ...

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3^#

發表於 09-9-30 14:54 |只看該作者

回覆 1# marie貓的文章

e生叫我少食多餐o羅,但我夜晚林訓前飲一支鮮奶都會胃酸倒流,但我呀b唔夠磅,我有想keep注成日食野...

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marie貓

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4^#

發表於 09-9-30 18:23 |只看該作者

bb吾夠磅就食烚雞蛋同飲全脂奶喇...夠營養呀...
但我反而驚bb太重呀...haha

原帖由 yuyee 於 09-9-30 14:54 發表
e生叫我少食多餐o羅,但我夜晚林訓前飲一支鮮奶都會胃酸倒流,但我呀b唔夠磅,我有想keep注成日食野...

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Sung_b

複式洋房

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5^#

發表於 09-10-2 13:10 |只看該作者

我同你情況差不多, 不過冇十分鐘咁密.

你可以試下飲暖偏熱少少ge 水, 可以舒緩胃酸引起的唔舒服.

原帖由 yuyee 於 09-9-30 14:15 發表
各位準媽咪,你地尿尿次數多唔多?我每十分鐘就去咖喇,好麻煩!仲有,一食完野(甚至飲完野)訓晌到就會嚴重胃酸倒流,好辛苦,夜晚訓得好差,簡直有睡眠恐懼!請問有o羊解救? ...

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kuongcoco

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6^#

發表於 09-10-6 11:56 |只看該作者

原帖由 yuyee 於 09-9-30 14:15 發表
各位準媽咪,你地尿尿次數多唔多?我每十分鐘就去咖喇,好麻煩!仲有,一食完野(甚至飲完野)訓晌到就會嚴重胃酸倒流,好辛苦,夜晚訓得好差,簡直有睡眠恐懼!請問有o羊解救? ...

我都有尿頻及胃酸倒流

胃酸倒流 - 晚上我食完飯會散30MINS 步好有效架..
另外就墊高45度角來訓啦, 最後都唔得就飲奶LAW.

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7^#

發表於 09-10-6 21:43 |只看該作者

回覆 6# kuongcoco 的文章

飲奶唔得呀，仲嚴重添，我試下散步先，thks

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jwmae

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8^#

發表於 09-10-10 18:53 |只看該作者

胃酸倒流臨最好瞓前4個鍾唔好食嘢

原帖由 yuyee 於 09-10-6 21:43 發表
飲奶唔得呀，仲嚴重添，我試下散步先，thks

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