懷孕前後

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edpo


大宅

積分: 3717


1#
發表於 09-12-2 12:55 |只看該作者
我而家5個月，腳無抽筋，但兩隻手就由早痺到晚，起身時and臨訓時最嚴重，今朝早上開始仲痺到連手指都卡住o左，伸展唔倒.......

我已經不停做手部運動，但只得一時時好，夜晚訓覺時打側身訓隻手就痺，then早上好早就酸痛到醒，好辛苦

有無咩好方法改善下呀?
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小曳人


侯爵府

積分: 22599

開心吸收勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 貢獻勳章


2#
發表於 09-12-2 14:08 |只看該作者
水腫~ 其中一個可能係身體覺得唔夠水, 想儲水
所以要食low salt diet同埋飲多d水!
另外.. 我就唔止做手部運動, 我會去散步
第一胎時.. 不過就算我最腫.. 都無乜感覺~ 主要係對腳腫掛~

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barbiewong


伯爵府

積分: 18865

育兒性格勳章 DHA勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


3#
發表於 09-12-2 14:20 |只看該作者
我而家都好腫,腳趾直情似芝士腸咁呀~
唯有唔好食咁咸,飲多D水喇...
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daudaukaka


複式洋房

積分: 127


4#
發表於 09-12-2 14:53 |只看該作者
Drink lots of water and do exercises. Also, you can try foot massage but make sure the masseur knows how to do that without pressing on those acupunture point.
I have my regular appt every 2 weeks and it seems to help and no swollen on mine legs

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brainmama2009


禁止訪問

積分: 699


5#
發表於 09-12-2 19:28 |只看該作者
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私人傳訊


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