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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 有冇仲餵緊人奶的媽咪，返工有冇奶量下跌？ ...

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177861

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查看: 1204 | 回覆: 17

[2010年] 有冇仲餵緊人奶的媽咪，返工有冇奶量下跌？ [複製鏈接]

celesta

複式洋房

積分: 268

1^#

發表於 10-5-8 00:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我係餵全人奶的！返咗三個禮拜工後唔知係咪精神緊張，定係唔夠瞓，呢個禮拜奶量每餐下跌咗一安，飲魚湯食章魚都唔係好得，囡囡遲啲唔夠食點算？點樣可以止跌回升？

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樂太

別墅

積分: 956

2^#

發表於 10-5-8 00:08 |只看該作者

我都仲餵緊,但係一向唔夠奶,要補奶粉,而家返工泵奶,阿女大概一半人奶一半奶粉.佢有得食少少人奶我已經好滿意.所以你全人奶真係勁

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andeskinki

子爵府

積分: 13898

3^#

發表於 10-5-8 02:17 |只看該作者

我係全人奶媽咪,不過冇番工....但係感覺上都好似少左奶....如果可以既夜晚同早上就俾囡囡埋身食會好好多架...我而家覺得直接食花生豬腳好d,同埋飲d熱既牛奶(creamy既野)都會好好多,同埋如果係泵奶呢,就算泵到清晒都泵多5-15mins,俾大腦知道需要製造多d人奶......

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loveannis

大宅

積分: 4168

4^#

發表於 10-5-8 23:49 |只看該作者

我又系啊，以前每日泵22-26安奶，後來泵到18-22安，幾日前唔小心飲左杯檸水（竟然唔系用糖水，而系用蜜糖），之後就得返17安，嚴重唔夠奶，我拿拿林去買Medela媽咪茶飲，好似真系好返D，而家回升到20安左右。

切忌飲蜜糖，麥片，豆 '豆支'。
多攝取蛋白質同鈣質。

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kwhyfung

男爵府

積分: 5185

5^#

發表於 10-5-9 01:49 |只看該作者

原帖由 loveannis 於 10-5-8 23:49 發表
我又系啊，以前每日泵22-26安奶，後來泵到18-22安，幾日前唔小心飲左杯檸水（竟然唔系用糖水，而系用蜜糖），之後就得返17安，嚴重唔夠奶，我拿拿林去買Medela媽咪茶飲，好似真系好返D，而家回升到20安左右。

切忌飲蜜糖，麥片，豆 '豆支'。
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原來蜜糖都減奶架？
好彩睇到你既分享，我買左檸檬本來打算沖檸蜜飲。
但麥片同豆豉我都食過，冇事。我查過收奶既應該係大麥芽同淡豆豉（一種中藥），小麥芽(wheat germ)同普通豆豉應該冇影響。冇發過芽既大麥／小麥對某D人仲可以促進乳汁分泌，所以有D奶媽會飲黑麥汁。

前日我去人地屋企飲左D番茄紅蘿蔔湯，食哂D菜類飲左兩三匙湯先知落左豬潤去滾

即刻唔再飲，返到屋企勤力泵，好彩冇乜事。

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csw1986

大宅

積分: 2028

6^#

發表於 10-5-9 12:47 |只看該作者

唔怪之得啦，我呢排隔兩日就飲即沖麥片，攪到唔係太谷奶~

原帖由 loveannis 於 10-5-8 23:49 發表
我又系啊，以前每日泵22-26安奶，後來泵到18-22安，幾日前唔小心飲左杯檸水（竟然唔系用糖水，而系用蜜糖），之後就得返17安，嚴重唔夠奶，我拿拿林去買Medela媽咪茶飲，好似真系好返D，而家回升到20安左右。

切忌飲蜜糖，麥片，豆 '豆支'。
...

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celesta

複式洋房

積分: 268

7^#

發表於 10-5-12 23:04 |只看該作者

Medela既媽咪茶得唔得嫁？我都飲過蜜糖，都唔知會少奶添！可能返工後朝朝六點起身泵奶，夜晚又十二點搞完佢先有得瞓，嚴重唔夠瞓所以冇乜奶！今日重慘，有餐得番四安幾，好彩早上有六安半，倒番啲平均返先夠食，睇嚟就嚟要溝奶粉！

其實仲有咩係減奶？我只係知道豬潤、乳鴿、菠菜、豆鼓、木耳同埋你哋啱啱講既蜜糖和麥片。減奶食品真係防不勝防！

[ 本帖最後由 celesta 於 10-5-12 23:10 編輯 ]