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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕初期腰骨痛

懷孕前後今日: 0|主題: 330523

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查看: 4289 | 回覆: 13

懷孕初期腰骨痛 [複製鏈接]

MLOVEL

大宅

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1^#

發表於 11-8-20 21:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

啱啱大肚3個月！條腰痛到，行企瞓都有問題，做文職，連工都返唔到，問醫生又話無辦法係正常，但係我無可能無止境攞病假，我係咪要放棄份工呢？你地會點做呀！

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Small_i

水晶宮

積分: 55089

畀面勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 11-8-20 22:05 |只看該作者

回覆：懷孕初期腰骨痛

我睇中醫，佢同我熱療之後好好多

龍馬精神.......

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MLOVEL

大宅

積分: 1217

3^#

發表於 11-8-20 22:16 |只看該作者

引用：我睇中醫，佢同我熱療之後好好多 +

原帖由 Small_i 於 11-08-20 發表
我睇中醫，佢同我熱療之後好好多

直係架？喺邊度睇呀！我而家日日生不如死呀！

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sophia_sophia

男爵府

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畀面勳章

4^#

發表於 11-8-21 00:36 |只看該作者

我到依架8個月都重痛啊

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coolnestea

男爵府

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5^#

發表於 11-8-21 01:37 |只看該作者

回覆回覆:sophia_sophia的帖子

don't wear high heels.
try doing yoga. a lot of people, including myself, which do yoga during pregnancy don't have back pain problem

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poohpooh56

大宅

積分: 4711

6^#

發表於 11-8-21 04:06 |只看該作者

回覆：懷孕初期腰骨痛

幾多週可以參加yoga?

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Small_i

水晶宮

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畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 11-8-21 05:56 |只看該作者

引用：幾多週可以參加yoga? +

原帖由 poohpooh56 於 11-08-21 發表
幾多週可以參加yoga?

朋友話4倜月

龍馬精神.......

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Small_i

水晶宮

積分: 55089

畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 11-8-21 05:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Small_i+於+11-08-20+發表我

原帖由 MLOVEL 於 11-08-20 發表
直係架？喺邊度睇呀！我而家日日生不如死呀！

我係銅鑼灣呀

龍馬精神.......

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casspoon

大宅

積分: 2978

9^#

發表於 11-8-21 14:48 |只看該作者

me2 (now 21因wks), 大肚3個月！條腰痛到，行企瞓都有問題.
1.我睇中醫;
2.煲熱水(要夠熱),用手套搓毛巾熱乎;
3.baby oil message;
4.用3M Nexcare 的 maternity support(扥膘帶 ), brought fm mothercare;
用以上方法真的好多了.

有游水,但o係你最痛的時候.真的沒有明顯的舒緩. 但上星期六游完後.跟住一星期都好像好好的.

七月份想 join yoga, 但當時真的痛到唔想郁. 而且月費幾貴(abt $9xx per month x 6). 及唔肯定work 唔 work. 暫時閣置.

有沒mama 有做yoga 的好介紹? i work at tst. pls pm me if yes.