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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 奇異果減肥要小心

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奇異果減肥要小心 [複製鏈接]

qlala

子爵府

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虎到金來勳章 DHA勳章玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章

1^#

發表於 11-11-11 12:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家要留意, 脂肪反增 ...

試奇異果減肥藝員狂瀉脂肪反增
【明報專訊】不少女士對減肥秘方趨之若鶩，對偏方飲食素有研究的導演嚴浩早前介紹「奇異果減肥法」，指每日連皮吃4顆奇異果，最多可一天減一磅。有電視台用藝人測試，連續10天共食40顆奇異果，結果減了一磅，但脂肪比例不跌反升，腰圍及臀圍微升，肝功能轉差，質疑秘方無效。有醫生及營養師表示，額外日吃4顆奇異果只能排水，不能減肥，腎病患者及對奇異果敏感者更不宜多吃。

在報章專欄介紹偏方飲食的嚴浩，今年7月下旬開始介紹奇異果減肥法，建議早上空腹連皮食兩顆，午飯後兩三小時再吃兩顆，晚飯時不要吃脂肪，聲稱可達致減肥效果云云。他說，效果因人而異，最厲害可一天減一磅。亞視節目《香港有飯開》，參考嚴浩7月23日至31日專欄的建議，請藝員梁慧恩（Viann）測試，但期間維持正常飲食。

測試第一天，梁慧恩吃完4顆奇異果後身體無變化；第二天，大便由以往兩日一次增至一日兩次，體重無變化，第三天亦然。測試第四天，梁慧恩嚴重腹瀉，如廁四五次。她錄影節目期間亦忍不住上廁所，身體虛弱。翌日腹瀉受控，精神較前日佳，不過困擾她多年的生理水腫卻消失，體重減輕1磅。

日食4顆肝功能轉差

連續10天共吃40顆奇異果後，梁慧恩的身體檢查顯示，體重減去0.5公斤（約1磅），體內水分含量減少1.8公斤（約4磅），但腰圍由26.2吋增至 26.4吋，臀圍由35.6吋增至36.6吋，脂肪比例上升2.6％。她在測試前膽紅素屬偏高，測試後更由25％增至47％，超出正常兩倍以上，顯示肝功能受影響，質疑秘方無效。

為節目擔任顧問的感染及傳染病科醫生勞永樂稱，梁慧恩腹瀉及小便次數增加，「只是瀉水不是減肥」。他說，體內水分循環減少，會令血壓下降，所以梁慧恩變得虛弱。不過，除了對奇異果過敏或患有腎病的人，一般人1天食4顆奇異果，不會對身體帶來危害，又指「單憑一個人的試驗去證明奇異果能不能減肥太過兒戲」。

嚴浩回應﹕非人人適合

嚴浩昨日回應，指在專欄刊出後，收到數十封讀者來信，很多人表示排便得以改善，有人4天減3磅，但亦有讀者出現敏感，也有患甲狀腺疾病的體重不減反增。他坦言療法非人人適合，「不過奇異果又不是有毒，試一試無問題」。他說，奇異果會和紅蘿蔔、青瓜等食物相冲，認為亞視事先應跟他了解正確食法，又批評測試人數太少，不夠科學。

http://hk.news.yahoo.com/%E8%A9% ... 2%9E-211411698.html

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Yuhofit

大宅

積分: 1684

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發表於 11-11-11 12:20 |只看該作者

連皮食

咁多毛，點食呀﹖！

點評

may711 奇異金果少毛D, 可以用百潔布先擦走D毛發表於 11-11-11 12:29

私人傳訊

ddfannybb

珍珠宮

積分: 45244

3^#

發表於 11-11-11 12:22 |只看該作者

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alicialee1210

寶石宮

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虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章趣教勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章爸B勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章笑得好勳章