家庭理財 今日: 0 | 主題: 46970

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發表於 12-3-14 16:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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October

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發表於 12-3-14 17:05 |只看該作者

Totally agree. I also do exercise.

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金仔媽媽

侯爵府

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發表於 12-3-14 17:12 |只看該作者

我個心成日想做...未生仔前就有做開運動一星期3晚玩hot yoga, 生完仔完全無晒做運動既衝勁... 我都覺得以前做左運動人都後生左呀!

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happyforever138

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4^#

發表於 12-3-14 17:32 |只看該作者

agreed!

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GBBQQ

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5^#

發表於 12-3-14 17:38 |只看該作者

我生囡之前都有跑步,每星期跑三晚,每晚半小時,放工就去運動埸跑,出一身汗人真係會好舒服,跑咗一年真係Fit 咗好多,感冒也少了好多.但生完個囡之後就没有做過運動了.

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miss1222

大宅

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畀面勳章

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發表於 12-3-14 17:51 |只看該作者

呀女今晚都話同我哋一齊行…

希望可以持續啦!

其實一早都好想試,因我細佬係屋企用跑步機跑,3個月冇咗20磅,做運動最緊要恒心

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Turquise

別墅

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7^#

發表於 12-3-14 19:16 |只看該作者

回覆：大力理財之健康財富

Agree!!

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國民A

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8^#

發表於 12-3-14 19:30 |只看該作者

回覆：大力理財之健康財富

咁既磅數，好fit呀

請問幾高？

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2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

9^#

發表於 12-3-14 20:18 |只看該作者

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benckc611

大宅

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畀面勳章

10^#

發表於 12-3-14 21:39 |只看該作者

thanks for the advice

努力幫d仔溫書中

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luckyQ

珍珠宮

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發表於 12-3-14 21:58 |只看該作者

回覆：大力大力的帖子

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AX21

子爵府

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發表於 12-3-14 22:03 |只看該作者

我生咗5年啦, 條腰粗到不得了, 頂唔順上個月開始喺屋企跳健康舞, 但未見成效, 唔知我可否堅持下去, 大力, 點先可以堅持啊

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2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

13^#

發表於 12-3-14 22:09 |只看該作者

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sunshine0613

侯爵府

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14^#

發表於 12-3-14 22:17 |只看該作者

我前年又係用急步行這方法+節制飲食(不是唔食), 3個月減了18磅. 成個人fit了及健康了,

但經2年放鬆, 差不多打回原型

點評

961123

mouth: 發表於 12-4-11 15:29

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abbymum

大宅

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15^#

發表於 12-3-14 22:36 |只看該作者

這正是我要注意的問題, 大力大力又來塞錢入人袋("健康就是財富").

大力苦口婆心, 講野成個阿媽咁, 好, 又來的起心肝, 首先由今晚早瞓開始, 聽日睇下落唔落到樓先.

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TINA1166

別墅

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16^#

發表於 12-3-14 22:37 |只看該作者

跑步十年,改善濕疹問題,

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laulau

別墅

積分: 941

17^#

發表於 12-3-14 23:01 |只看該作者

回覆：大力理財篇之健康財富

次次病親都同自己講，病好就要多做運動，但次次都...

實在無咩時間，唯有平時行路行快兩步啦

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peggy媽咪

伯爵府

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陪月勳章 BK Milk勳章

18^#

發表於 12-3-15 00:47 |只看該作者

回覆：大力理財篇之健康財富

我未生之前已經少做運動，生完小朋友就更加冇時間做

其實我都好想做，不過自己知自己事＂冇恆心＂

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AX21

子爵府

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19^#

發表於 12-3-15 10:34 |只看該作者

大力大力發表於 12-3-14 22:09
如果感覺到身體，有明顯改善就會堅持到！

去外面行/跑應該無甘悶！！

知道, 我今日度過條腰, 原來比前幾個月痩咗一吋咁大把, 但未磅過有冇輕到, 怕如果冇輕會打擊信心

其實我之前都有試過落街跑, 但好似跑得好辛苦咁, 條氣好"CHOK", 所以停咗

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