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耳朵的清潔
耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，毋須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
如何清潔耳朵﹖
或許大家都有用棉棒清潔耳朵的習慣，但這絕對是沒必要的。周振權醫生指出，耳道有自動清潔功能，耳垢會由內至外自行旋轉而出，用棉棒伸入耳道，反而把耳垢推入耳道，更難清理。
游水或沐浴時，耳朵入水，怎樣辦﹖
進入耳道內的水在1至2天內會自然乾涸，但若耳道被水浸不適，可把頭側向一邊，輕輕搖頭或拉拉耳殼，然後用毛巾吸乾耳殼的水分，千萬別嘗試用棉棒伸入耳道內吸水。
游泳後，耳垢發脹，聽力受影響，如何清除耳垢﹖
滴入耳油溶解耳垢，耳垢會自動流出，但當情沒改善或感痛楚，就應求醫。醫生可以用儀器把耳垢吸出。
游水時應否戴上耳塞﹖
耳塞並非百分百防水，所以在預防感染方面作用不大，反而會把耳垢推入耳道。周振權指出，當出現耳朵感染、耳膜穿了，就要盡量避免入水，所以不宜參與水上活動。耳塞適用於一些有敏感耳及外耳道濕疹的人士，一般人並不需要用耳塞。
如何紓緩耳朵痕癢﹖
滴入耳水、耳油，有清潔或消炎的功效。
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