懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330535

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發表於 13-1-31 16:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

葉酸丸是否要食足咁多個月?還是3個月則可?

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choi0112

侯爵府

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陪月勳章

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發表於 13-1-31 16:40 |只看該作者

回覆：葉酸丸是否要食足咁多個月?還是3個月則可?

我個醫生話3個月已經ok

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發表於 13-1-31 16:44 |只看該作者

回覆 choi0112 的帖子

我睇過2個醫生, 都有不同講法.
另外, 因我不飲奶, 是否需要吃鈣片? 醫生又無俾.

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發表於 13-1-31 16:52 |只看該作者

我食左6個月葉酸之後有b
食到有左之後三個月
轉食materna(only)直到生~

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發表於 13-1-31 16:54 |只看該作者

回覆 mrsmaywong 的帖子

唔使架最好既鈣唔係牛奶唔係鈣片
而係肉類同自己煲既骨湯
我個中e同西e都叫我唔好飲牛奶

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發表於 13-1-31 17:03 |只看該作者

begoodtome 發表於 13-1-31 16:54
回覆 mrsmaywong 的帖子

唔使架最好既鈣唔係牛奶唔係鈣片

吓, 唔好飲牛奶? 我又唔食鷄蛋, 食親腸胃都唔係咁好,
d孕婦牛奶好難飲(惠氏)

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QUSTINLING

禁止訪問

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發表於 13-1-31 17:14 |只看該作者

回覆：葉酸丸是否要食足咁多個月

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發表於 13-1-31 17:22 |只看該作者

QUSTINLING 發表於 13-1-31 17:14
因人而異..正常食到3個月已經得..但有D人需要食到生..我自己就係喇...

喔, 點解要食到生? 醫生建議?

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晴B媽

水晶宮

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發表於 13-1-31 17:27 |只看該作者

begoodtome 發表於 13-1-31 16:54
回覆 mrsmaywong 的帖子

唔使架最好既鈣唔係牛奶唔係鈣片
而係肉類同自己煲既骨湯
我個中e同西e都叫我唔好飲牛奶

牛奶有無益仲存在爭拗。
但科學一早証明鈣質唔係水溶性的, 所以肉類及骨頭嘅鈣係唔會煲左落湯入面, 淨飲骨湯係無用。

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QUSTINLING

禁止訪問

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發表於 13-1-31 17:30 |只看該作者

引用：Quote:QUSTINLING+發表於+13-1-31+17:14+因

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11^#

發表於 13-1-31 17:36 |只看該作者

回覆 mrsmaywong 的帖子

最好既旦白質都係係肉類架
唔好咁擔心

中e話你唔食開你夾硬食身體都唔會吸收咁阿b點有呢d營養呢
西e話牛奶因咩可以高鈣低脂佢地要用咩過程去做到總之食天然野係對b最好

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12^#

發表於 13-1-31 17:36 |只看該作者

回覆晴B媽的帖子

所以要食埋d骨髓同肉~

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yingm1112

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發表於 13-1-31 17:50 |只看該作者

回覆：葉酸丸是否要食足咁多個月

其實因人而易，有d可食到生完繼續食，睇你係咪喝喂人奶羅。。

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Lingchengbb

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發表於 13-1-31 20:31 |只看該作者

引用：Quote:begoodtome+發表於+13-1-31+16:54+回

原帖由 晴B媽 於 13-01-31 發表
牛奶有無益仲存在爭拗。
但科學一早証明鈣質唔係水溶性的, 所以肉類及骨頭嘅鈣係唔會煲左落湯入面, 淨飲骨 ...

咁食咩有用？

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晴B媽

水晶宮

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15^#

發表於 13-1-31 22:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+晴B媽+於+13-01-31+發表牛奶

原帖由 Lingchengbb 於 13-01-31 發表
咁食咩有用？

我係鮮奶、豆漿、黑豆漿、鈣思寶輪住飲。

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johnhk2000

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發表於 13-1-31 23:07 |只看該作者

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waiwai8890

複式洋房

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發表於 13-1-31 23:16 |只看該作者

引用：回覆+mrsmaywong+的帖子唔使架+最好既鈣

原帖由 begoodtome 於 13-01-31 發表
回覆 mrsmaywong 的帖子

唔使架最好既鈣唔係牛奶唔係鈣片

上產前講座都有講過，一日要飲300碗骨湯先補充到每日所需既鈣，資料顯示豆類食品既鈣係最多架，排第一係豆腐

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giegie0506