自由講場 今日: 1091 | 主題: 1337450

積分: 20759

1^#

發表於 13-3-13 12:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時瞓唔返，有時瞓得返但瞓多個幾兩個鐘又要起身。其實係咪腎唔好？點改善？

0 0 0

私人傳訊

怪物

積分: 5025

畀面勳章

2^#

發表於 13-3-13 13:06 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

我平均每日至小去一次,有時候去完又訓唔着,真慘.

阿尼陀佛 enjoy enjoy

私人傳訊

積分: 20759

3^#

發表於 13-3-13 13:10 |只看該作者

引用：我平均每日至小去一次,有時候去完又訓唔着,

原帖由怪物於 13-03-13 發表
我平均每日至小去一次,有時候去完又訓唔着,真慘.

你飲水多唔多？

我好想一覺瞓到天光

私人傳訊

antique

水晶宮

積分: 61647

好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 13-3-13 13:10 |只看該作者

有無試下去一去 toilet 先上床訓？

私人傳訊

ChristieMing

積分: 20768

好媽媽勳章畀面勳章

5^#

發表於 13-3-13 13:24 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

有機會係腎虛，可以試下六味地王丸

私人傳訊

怪物

積分: 5025

畀面勳章

6^#

發表於 13-3-13 13:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+怪物+於+13-03-13+發表我平均

原帖由 CSS701 於 13-03-13 發表
你飲水多唔多？

我好想一覺瞓到天光

朝早做運動飲得多d,中午飲吓蜜糖一杯,最後夜晚就飲豆奶一盒,再口渴就飲一两啖水.所以夜晚要去厠所lo,但我唔想怕去厠所而飲太少水喎.

阿尼陀佛 enjoy enjoy

私人傳訊

RSG媽媽

瑪瑙宮

積分: 128853

畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

7^#

發表於 13-3-13 13:36 |只看該作者

你幾點訓 ?
朋友都有咁既情況
以前10點訓依家推遲左 11點半先訓
7-8點後盡量唔飲水可以一覺到天光

私人傳訊

積分: 9167

BB防敏心得分享勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

8^#

發表於 13-3-13 13:45 |只看該作者

CSS701 發表於 13-3-13 12:10
晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時 ...

無記錯中醫講係腎虛
我無咩飲水夜晚可以去三四次,都好多尿尿
平時飲水飲好怏, 會即刻要去廁所, 轉個頭15分鐘後又要去

睇中醫兩個月先好D, 中醫叫唔好咁緊張
瞓得好唔醒我可以一晚去一兩次
如果成日醒就心理作用想去, 不過係無咩得去

不過好彩我會瞓得返

大家可以去我的文討論墾丁旅遊問題

http://www.baby-kingdom.com/foru ... &fromuid=713096

私人傳訊

jackymum

子爵府

積分: 10497

好媽媽勳章畀面勳章

9^#

發表於 13-3-13 14:32 |只看該作者

lian1180 發表於 13-3-13 13:45
無記錯中醫講係腎虛
我無咩飲水夜晚可以去三四次,都好多尿尿
平時飲水飲好怏, 會即刻要去廁所, 轉個頭15分 ...

我case同你一樣呀, 有時訓唔番, 就心理作用, 成日都好急咁呀!

私人傳訊

joannewu_0302

珍珠宮

積分: 40639

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回我的育兒心得勳章熱血勳章玩具勳章好媽媽勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章

10^#

發表於 13-3-13 14:37 |只看該作者

lian1180 發表於 13-3-13 13:45
無記錯中醫講係腎虛
我無咩飲水夜晚可以去三四次,都好多尿尿
平時飲水飲好怏, 會即刻要去廁所, 轉個頭15分 ...

我都係咁.

私人傳訊

積分: 9167

BB防敏心得分享勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

11^#

發表於 13-3-13 14:48 |只看該作者

jackymum 發表於 13-3-13 14:32
我case同你一樣呀, 有時訓唔番, 就心理作用, 成日都好急咁呀!

我睇中醫好咗, 如果唔介意錢可以去睇, 因為診金加藥兩個月既調理好貴......
幾耐都係因人而已, 改善到自己可以接受就OK
中醫話少事, 正常人夜晚去一兩次無問題

大家可以去我的文討論墾丁旅遊問題

http://www.baby-kingdom.com/foru ... &fromuid=713096

私人傳訊

積分: 9167

BB防敏心得分享勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

12^#

發表於 13-3-13 14:50 |只看該作者

joannewu_0302 發表於 13-3-13 14:37
我都係咁.

西醫都好似有藥食醫
但我寧願俾貴D睇中醫調理下

大家可以去我的文討論墾丁旅遊問題

http://www.baby-kingdom.com/foru ... &fromuid=713096

私人傳訊

積分: 20759

13^#

發表於 13-3-13 15:04 |只看該作者

引用：你幾點訓+?+朋友都有咁既情況以前10點訓+依

原帖由 RSG媽媽 於 13-03-13 發表
你幾點訓 ?
朋友都有咁既情況
以前10點訓依家推遲左 11點半先訓

平日十點半前瞓，因為第二朝要早起。星期六日就十一點後先瞓，唔駛去廁所，可以瞓到七八點起身。

私人傳訊

積分: 20759

14^#

發表於 13-3-13 15:05 |只看該作者

引用：Quote:jackymum+發表於+13-3-13+14:32+我ca

原帖由 lian1180 於 13-03-13 發表
我睇中醫好咗, 如果唔介意錢可以去睇, 因為診金加藥兩個月既調理好貴......
幾耐都係因人而已, 改善到自己 ...

係腎虛？飲左中藥就半夜唔駛去廁所？定好瞓左？

私人傳訊

RSG媽媽

瑪瑙宮

積分: 128853

畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

15^#

發表於 13-3-13 15:08 |只看該作者

CSS701 發表於 13-3-13 15:04
平日十點半前瞓，因為第二朝要早起。星期六日就十一點後先瞓，唔駛去廁所，可以瞓到七八點起身。

...

咁你平日要提早d 食飯飲湯飲水

私人傳訊

carmenyan206

珊瑚宮

積分: 110227

hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 13-3-13 15:09 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

下。。我半夜晚晚都要起身pump奶我咪仲傷

私人傳訊

charmaine_1

公爵府

積分: 25701

醒目開學勳章畀面勳章

17^#

發表於 13-3-13 15:11 |只看該作者

CSS701 發表於 13-3-13 12:10
晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時 ...

試下每日食幾粒合桃幾有用

順順利利大吉大利

私人傳訊

積分: 9167

BB防敏心得分享勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

18^#

發表於 13-3-13 15:21 |只看該作者

CSS701 發表於 13-3-13 15:05
係腎虛？飲左中藥就半夜唔駛去廁所？定好瞓左？

係腎虛, 不過唔同西醫講個種
依家唔會一飲完水就要去
夜晚都會去一兩次
如果好瞓, 去一次都得
中醫有加重藥等我可以熟睡D

唔醒就唔會想去, 一醒就心理作用去吓先
但就少量, 唔同以前排既尿重多過飲

依家訓練自己醒都唔好起身去, 等再瞓

大家可以去我的文討論墾丁旅遊問題

http://www.baby-kingdom.com/foru ... &fromuid=713096

私人傳訊

積分: 20759

19^#

發表於 13-3-13 15:51 |只看該作者

引用：Quote:CSS701+發表於+13-3-13+15:04+平日十

原帖由 RSG媽媽 於 13-03-13 發表
咁你平日要提早d 食飯飲湯飲水

我六點半就食飯架喇，最早喇

私人傳訊