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吳小貓


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1#
發表於 13-4-22 20:22 |只看該作者
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baby_chu


珍珠宮

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發表於 13-4-22 20:23 |只看該作者

回覆：各位晚飯未？

未！老公收工未返到！
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吳小貓


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3#
發表於 13-4-22 20:26 |只看該作者

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purple79


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4#
發表於 13-4-22 20:27 |只看該作者
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kuromi_kuromi


瑪瑙宮

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發表於 13-4-22 20:28 |只看該作者

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吳小貓


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6#
發表於 13-4-22 20:30 |只看該作者

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purple79


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7#
發表於 13-4-22 20:31 |只看該作者
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cherrieleung722


子爵府

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發表於 13-4-22 20:31 |只看該作者

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吳小貓


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9#
發表於 13-4-22 20:31 |只看該作者

引用：Quote:吳小貓+發表於+13-4-22+20:30+我係..

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I9528


琥珀宮

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10#
發表於 13-4-22 20:33 |只看該作者

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yuen1818


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發表於 13-4-22 20:33 |只看該作者

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pollyly


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12#
發表於 13-4-22 20:38 |只看該作者

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未
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worrymama


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13#
發表於 13-4-22 20:40 |只看該作者
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吳小貓


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14#
發表於 13-4-22 20:41 |只看該作者

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808280


珍珠宮

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發表於 13-4-22 20:41 |只看該作者
飽飽了
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柏架山莊


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16#
發表於 13-4-22 20:44 |只看該作者

回覆：各位晚飯未？

Yes 又芒果炒牛肉
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吳小貓


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17#
發表於 13-4-22 20:46 |只看該作者

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fatpanda


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18#
發表於 13-4-22 20:51 |只看該作者

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<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh
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柏架山莊


珊瑚宮

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發表於 13-4-24 14:06 |只看該作者
吳小貓 發表於 13-4-22 20:46
請教下點煮可以嗎？
以前網友 Jen 123 出過的超正食譜，希望Jen 123 見到我自把自為不要介意或嬲我。

芒果炒牛肉

材料：
熟芒果 一個（芒果肉若有170g)
肥牛 150g
薑 數片
西蘭花 一個（伴碟用，可自由選用其他蔬菜）

牛肉醃料：
生抽 半湯匙／ 砂糖 1／3茶匙／ 粟粉1／4茶匙／麻油及胡椒粉 各少許／清水 2茶匙

做法：
1）牛肉加調味料醃10分鐘備用。
2）芒果去皮去核後，切條備用。
3）西蘭花洗淨後，用小鍋滾水加1茶匙鹽和少許油把西蘭花烚熟（約3分鐘）後，隔去水份，用筷子把西蘭花在碟中排成一圈，然後蓋著備用。
4）將鑊燒熱後，落少許油把薑片略為爆香，然後落肥牛炒至還有少少紅時，加埋芒果條快手炒均即可上碟（盛起放在西蘭花上）享用了。

因為炒牛肉時會有肉汁出來，芒果亦有少許芒果汁，醃肉的調味料又有少許粟粉，所以炒好已有杰杰地嘅汁而不須另加茨汁，是一味既簡單方便又十分䦕胃美味嘅餸菜！
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吳小貓


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發表於 13-4-24 22:09 |只看該作者

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