不憎恨你的仇敵不容易，要原諒就更難，再而要去愛仇敵，就更是難上加難。
可能有人會覺寬恕別人好容易，即使被別人打了一巴掌都可以原諒，但當我們所遇到是一些極難以接受的事情時，是否一樣那樣容易呢？例如，被你至信任的人背叛；有人殺了或強姦了你至親的人；有人把你整副身家統統都搶掠或騙去了；有人作假見證陷害你或你的家人入獄或含冤被判死刑…
寬恕的功課從來不容易，神就是知道，所以在主耶穌的教導中多次提及寬恕和愛
馬太18:21-22
那時，彼得進前來，對耶穌說：「主啊，我兄弟得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」耶穌說：「我對你說，不是到七次，乃是到七十個七次。
以弗所書4:26-27
生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。
(上帝沒有不允許我們生氣啊)
以弗所書4:30-32節
不要叫上帝的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。
一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；
並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如 上帝在 基督裏饒恕了你們一樣。
馬太5:43-48
你們聽見有話說:「當愛你鄰舍，恨你的仇敵。」只是我告訴你們，要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告。這樣就可以作你們天父的兒子 ; 因為他叫日頭照好人，也照歹人 ; 降雨給義人，也給不義的人。你們若單愛那愛你們的人，有甚麼賞賜呢?就是稅吏不也是這樣行嗎?你們若單請你弟兄的安，比人有甚麼長處呢?就是外邦人不也是這樣行嗎?所以，你們要完全，像你們的天父完全一樣。
主禱文中，我們求主﹕「免我們的債，如同我們免了人的債。」當我們一次又一次犯罪後來到上帝跟前，真心求神寬恕的時候，祂還是會原諒我們的，所以祂也希望我們可以原諒別人。
羅馬書12:20-21
親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒；因為經上記著：「主說：『伸冤在我，我必報應。』」
所以，「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」你不可為惡所勝，反要以善勝惡。
如果仇敵不認為自己傷害了你，不認為自己需要被原諒，那麼，我們就把不公的冤屈交給上帝吧﹗
我最近因一些事情感到很生氣，有人一而再的做了承諾過不會再做的事，讓我不知怎樣原諒佢，因為佢重犯又重犯，這樣不知悔改，原諒也沒有意思。
但碰巧樓主你出這個主題，謝謝你，讓我有機會重新去看聖經對寬恕的教導。我會思索一下那個原諒七十個七次的經文...
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我只係想你好好諗清楚啫，因為怕你到時達唔到，會嬲神點解做唔到
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