引用:小兒(8歲)這星期內到今天仍沒有便便,+他曾
原帖由 jcdad 於 13-09-06 發表
小兒(8歲)這星期內到今天仍沒有便便, 他曾有便意, 但郤未能屙出任何便便, 肚子沒有脹, 也沒有任何疼痛, 昨 ...
我唔係醫生,不過我覺得便秘問題應該從根源治起。
我細個時同你仔仔一樣架,當時覺得冇咩野,因為我冇覺得唔舒服嘛。
後來人愈大,便秘愈嚴重,帶來左好多問題。
原因我好清楚,因我極少食菜。
解決方法始終都係要食大量蔬菜。
(仲要係纖維量多既菜,記住水果唔係蔬菜)
腸裡的廢物一定要靠呢d纖維幫手推出去。
長遠睇點都係要改變飲食習慣。
(但我唔見棺材唔流眼淚,兒家先知死,開始食番少少菜)
短暫幫到手既,我覺得西梅汁最快見效。
產後果個月我每日都飲一杯,防止便秘。
七個月成功從全奶粉轉為全人奶,nothing is impossible!
get rid of formula, normalize breastfeeding