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大宅

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1#
發表於 10-6-25 12:18 |顯示全部帖子
原帖由 manyu0826 於 10-6-24 17:03 發表
我想參加呀, 你屋企係邊架,
其實都唔一定要有厨房架, 揾個地方聚下, 傾下減肥經 or 每人帶一樣減肥食物來又得.

我都想JOIN埋妳地呀,到時可以大家分享減肥經呀


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2#
發表於 10-6-25 12:33 |顯示全部帖子
原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-25 11:48 發表
各位honey...我走啦
今日會拋夫棄子...陪亞媽去曼谷
希望唔會肥死啦..哈哈byebye

ABCD媽咪:妳甘開心又去旅行呀,應該妳唔會去完旅行會肥死…….我見妳D相已經好FIT….,所以妳不用擔心,最緊要玩得開心呀><


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3#
發表於 10-6-26 11:21 |顯示全部帖子
原帖由 Ansonrubby 於 10-6-26 09:36 發表
報告:
我的減肥和 keep fit歷程------
26/4連加刑真係減完lar,145.6à118.6, fat38.5à 24.8%, 吃1600à1440à1290, 偶吃1140加特別餐
監控期1.5月,6月初完埋, 低開112.8, fat 23%, 主要吃1290加特別餐
6月中開始keep f ...

Ansonrbby:妳都減得好勁喎,而且又keep到,同ABCD媽咪有得比呀,一樣都係甘成功。妳係減肥同keep期間係咪日日都做運動呀....,但自己減完后就肥番6-7磅,冇妳地可以keep到,所以都好down呀,經常都唸住減但係又唔知點解冇左以前甘積極減肥。我可能會再JOIN番米記再減過,因為之前營養師話我如果再減只有做多D運動餐單方面冇得再減。所以先唸緊JOIN唔JOIN呀.....


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4#
發表於 10-6-26 11:27 |顯示全部帖子
原帖由 JHsbb 於 10-6-25 17:36 發表
唔記得講, 我仲有個半月+1.5個月監控期, 仲差我自己要求的112仲差3LBS, 佢地要求的就仲差9LBS, 希望乖乖地落得多D啦....

JHsbb:妳都好呀仲差3磅,我之前比要求差10磅,而家仲要肥番好慘呀....... ,但係妳仲有半月+1.5個月監控期仲可以努力落磅呀..比心機啦,有好多姊妹支持妳


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5#
發表於 10-6-28 16:27 |顯示全部帖子
原帖由 lapinou 於 10-6-28 14:47 發表
我上個weekend跟得唔足
已經無瞼見你地了
如果在柴灣攪party
有幾人可以到呀

地點冇問題但係要睇吓時間, 因為湊住小朋友會好煩,最好唔帶佢地會傾得盡情D


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6#
發表於 10-6-29 21:23 |顯示全部帖子
原帖由 Ansonrubby 於 10-6-29 17:47 發表
你會否眼大睇過龍呀? 在沙律醬果d架上就有好幾款架啦!
Italian Sauce(意式沙律醬),100% fat free tim, 橙色好稀ga,我剛剛在百佳見到,但我有97% fat free千島醬就沒買了!
...

我之前係citysuper見過卡夫97% fat free沙律醬,跟住我問完營養師可唔可以用之后想,但係就冇得賣,到而家都搵唔到,如果大家見到請報料


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7#
發表於 10-6-29 21:31 |顯示全部帖子
原帖由 LLY1103 於 10-6-29 10:55 發表
1)lapinou
2)elong
mon-fri 夜晚7:30之後,sat下午3:00之後
3)jcdad (星期六任何地點均可)
4)LLY1103(星期六任何地點,時間七點後)
5)luckybabymama(平日晚上同星期六下午ok)
6)
[/quote]


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8#
發表於 10-6-29 23:47 |顯示全部帖子
原帖由 cmpjoanna 於 10-6-29 17:11 發表
我見msl有好多特別餐有唔同purposes:

- 經前餐 => 去水, 穩定情緒, 幫助排便
- drum餐 => 勁去水
- egg餐 => 少卡路里, 少脂
- yogurt餐 => 少卡路里, 幫助排便
- oat餐 => 少卡路里, 幫助排便
- 薯湯 (or 粟米湯) ...

cmpjoanna:我想問乜野叫- oat餐呀??可唔可以講要食D乜呀,因為我未食過。TKS


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9#
發表於 10-6-30 16:15 |顯示全部帖子
原帖由 elong 於 10-6-30 15:33 發表
暫時星期六晚上最多人OK
大部分人九龍或香港都得
除左有1人覺得香港太遠
我稔旺角呢D地方比較方便大家

...

elong:我想問妳個啞鈴係旺角邊度十蚊店買呀??謝謝


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10#
發表於 10-6-30 20:06 |顯示全部帖子
原帖由 chan123 於 10-6-30 17:03 發表


如果可以, 我覺得等埋ABCD媽喇! 佢煮野咁叻, 又喺我地嘅大C姐, 好想喺佢度學野呀! 佢幾時返呀? 好掛住佢呀...!

係呀...等埋ABCD媽咪先,因為我都想見佢同好多野想問佢呀....佢而家開心緊啦....唔知幾時返呢??


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11#
發表於 10-6-30 20:07 |顯示全部帖子
原帖由 elong 於 10-6-30 17:03 發表


旺角10蚊店向創興廣場3樓

http://www.jusco.com.hk/chi/10_plaza/index_shop.htm

elong:謝謝妳呀..資料十分詳盡。


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12#
發表於 10-7-1 13:41 |顯示全部帖子
原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-1 00:55 發表
我昨夜回hk了
不過...好忙好忙好忙
今日陪放榜的姨甥女去處理升學事宜
晚上11點幾先回家
明天又要去醫院...我表弟婦的bb
照到有問題...個bb要放棄
我表弟同表弟婦的家人也在國外
所以我想幫手照顧她 ...

ABCD媽咪,
take care呀...唔好太過勞碌呀...小心身體最緊要!


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13#
發表於 10-7-3 00:37 |顯示全部帖子
原帖由 chan123 於 10-7-2 23:44 發表


米記sis大集會 10/7 2:00-4:00---報名啦

1. manyu
2.LLY1103 (一大一小女)
3. jackie615
4. Lapinou
5. elong (3:00pm)
6. mamasam
7:lazylake(1大1小)
8.abcdma
9.tomatolala
10. Chan123
11.luckybabymama

仲有我呀! 咁confirm ...


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14#
發表於 10-7-3 09:25 |顯示全部帖子
原帖由 tomatolala 於 10-7-3 09:17 發表
請問有冇人可以交換SD呀!

因我有些紅酒牛、芝味雞同五穀飯,有排都未expire架,都是向米記訂的,因沒款揀,吃悶了!

有冇人可以同我換呀!一兩包都好ah...唔想食到悶!
My Target---古法雞、黑椒牛、咖哩雞/牛或茄汁雞! ...

tomatlala:妳想換乜SD呀,我有黑椒牛、咖哩雞/牛,我可以同妳交換呀??同埋妳想幾時要??


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15#
發表於 10-7-3 09:29 |顯示全部帖子
原帖由 manyu0826 於 10-7-3 00:48 發表
仲有呀, 據我所知yahxx有間賣丁丁薯片器既舖頭係潮流特區, 大家有冇人有興趣一齊買, 如果多既, 我試下問佢可唔可以送過來比我地, 咁就又可聚會又有戰利品啦, 如果要既請報名呀
1.manyu ...

manyu:我想問個丁丁薯片器可唔可以係焗爐用呀,如果ok預埋我一份呀.tks


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16#
發表於 10-7-3 10:38 |顯示全部帖子
原帖由 tomatolala 於 10-7-3 09:43 發表
Luckybabymama,
唔該晒你呀!
黑椒牛、咖哩雞/牛我都要架,各1-2包都好架,
你想要咩?我有紅酒牛、芝味雞、五穀飯。
就7.10交換埋啦!OK?


請問:
焗薯可否用微波爐整? ...

tomatolala
ok冇問題,到時比妳啦...


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17#
發表於 10-7-3 12:41 |顯示全部帖子
原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-3 12:10 發表

我問過...答案是不可以

so bad,甘我咪冇得自製暑片啦....


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18#
發表於 10-7-6 12:48 |顯示全部帖子
原帖由 manyu0826 於 10-7-6 12:42 發表
各位參加咗gathering既sis, 我已經send咗詳細資料比你地, 如果有咩問題就pm or 打電話比我啦! 到時見

另外訂咗薯片機既sis, 麻煩你地再re番個pm confirm比我呀, 因為我驚攪錯咗, 到時訂多咗就麻煩啦! tha ...

Manyu:
已收到PM,謝謝妳我會遲少少先到,因為要湊埋個女返學先到,唔好意思各位
,不如大家到時帶埋本米記手冊出來研究一下好唔好...


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19#
發表於 10-7-6 21:59 |顯示全部帖子
[quote]原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-6 17:45 發表



哈哈...我肚紋也係多到爆
所以選...有埋裙仔的 [/quo
好正喎, 我d肚紋同肥膏勁多呀, 睇怕我都冇機會減到着比堅尼囉,實在太令我羨慕呀....


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20#
發表於 10-7-7 11:36 |顯示全部帖子
原帖由 tomatolala 於 10-7-7 10:45 發表
manyu,
好呀!唔該晒!

manyu: 茄汁雞 vs 芝味雞
elong:Sat同你慢慢斟

LuckbabyMama: 黑椒、咖哩、茄雞?

Tomatolala:唔好意思甘遲先覆妳,我可以同妳換黑椒牛、咖哩雞及牛各一包,我要紅酒牛同五穀飯啦.到時見面比妳啦…...,好期待星期六可以同各位志同道合姊妹一齊傾減肥經哈哈

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