懷孕前後今日: 26|主題: 330353

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發表於 17-1-30 23:50 |顯示全部帖子

sarackh 發表於 17-1-30 22:16
而家 17 wk, 唔食鈣片只飲奶或者鈣思寶夠嗎？鈣思寶係咪咩味都飲得? 謝謝!

除咗奶同加鈣豆漿，其實好多其他食物都有豐富鈣質。可參考以下政府網頁:
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_ckhm.html

如果想食鈣片，最好先請教醫生用量。服用過多會對身體有害。

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