Re: part 5?
olivialee_ 寫道:
pluie,
聽講話果堂係新的meditation喎 ~
新的meditation? 很有興趣wor. 上完來這麼分享一下吧.
上次上meditation老師叫同學圍埋一齊坐,即係大家坐得很close,一個圈一個圈咁坐, 做meditation時真的感覺到大家的能量,很有we feeling,很strong的氣凝聚在一起.strong sense of safety & more easier to concentrate. 我覺得好像上ashtanga vinyasa時大家聽著大家的呼吸聲,很有movitation.
better a witty fool than a foolish wit