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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2005年] 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2 [複製鏈接]

1 234 5...23

Stella116

男爵府

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41^#

發表於 06-12-29 00:34 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

我兩母咁既size, 去瑪花死梗, 你地以後實見我唔到. 因為我打劫, 比人拉左去坐牢.

貓姐寫道:
搵瑪花囉 [quote]
Stella116 寫道:
講開又講, 我幫梗怪獸減磅, 唔食豬骨粥食瘦肉粥. 冇瘦到仲肥左, 點搞好

[/quote]

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Stella116

男爵府

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42^#

發表於 06-12-29 00:37 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

係喎meimeicat, 仲咩今日咁到夜浦既? 平時你好少呢個時間出現個喎? 嗱, 你第日多d上黎浦啦.... 多d話題, 唔係比佢地hi bye悶死呀!

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Stella116

男爵府

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43^#

發表於 06-12-29 00:37 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

咁我早你一次抖啦! :mrgreen:

meimeicat 寫道:
噢, 眼瞓, 要bye啦~
我bye一次架咋吓, 好軍真~

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Stella116

男爵府

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44^#

發表於 06-12-29 00:39 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

亞湯

你閃左人唔同我地bye架! 點做blueblood呀你.... 半夜屎屎時記得bye返呀!

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Stella116

男爵府

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發表於 06-12-29 00:39 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

我覺佢地之麻

meimeicat 寫道:
唔係佢地, 係你地呀![quote]
Stella116 寫道:
係喎meimeicat, 仲咩今日咁到夜浦既? 平時你好少呢個時間出現個喎? 嗱, 你第日多d上黎浦啦.... 多d話題, 唔係比佢地hi bye悶死呀!

[/quote]

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Stella116

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發表於 06-12-29 00:40 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

其實我都眼訓, 我去洗白白訓覺喇! byebye啦

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Stella116

男爵府

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47^#

發表於 06-12-29 00:57 |顯示全部帖子

Re: 開心炸炸炸大炸版(元老版) Part 2

教得醒食得營<<<孩子更聰明>>>
文章分享
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資料來源：明報 - (教得醒食得營<<<孩子更聰明>>>)
2006-12-06 成長樂 D08 江穎欣

子女身體健康，是父母最基本的願望。進一步，我們希望<<<孩子更聰明>>>。

聰明，除了天賦的才智，專家說還要配合後天的培養。多與小朋友遊戲，多帶他看看世界，同時注意孩子飲食，原來都有幫助。

文：江穎欣訪問圖片：梁細權

鳴謝：Wilson、Janus 及仔仔Andre 提供主圖

怎樣幫助幼兒更聰明呢？在青田教育中心主辦的講座上，數以百計的家長，靜靜聆聽兒童教育專家劉黎幗華的分享。

劉黎幗華指出，腦細胞在孩子出生後第一年發展最快，以後每天繼續發育和增加，直至10 歲左右。若得到五種感官（聽覺、視覺、味覺、觸覺、嗅覺）的刺激和運用，細胞會活躍起來，大腦的發展也更佳。她建議父母多跟孩子進行以下活動，刺激小朋友的感官：

刺激五感

聽覺：多跟孩子說話；為他讀書；多唱歌；多聽音樂；多聆聽不同的聲音，例如水聲、雷聲、汽車聲、貓叫聲和小鳥叫聲等。

視覺：多看色彩鮮艷圖片與圖書；玩不同顏色的玩具；在戶外時，多介紹花草樹木、蟲魚鳥獸、汽車種類、房屋顏色等。

味覺：跟孩子進食不同味道、不同質感（粗、細、軟、體、冷、熱）的食物，並教他食物的名字、味道和溫度。

觸覺：常常按摩和擁抱孩子；介紹各東西的粗幼、軟硬和熱冷等。

嗅覺：介紹室外嗅到的不同氣味，如花草香、糕餅香，還有臭味、酸味，並教導適當的名詞。

戲有益

多跟孩子遊戲，除了可以增進感情外，也能幫助小朋友各方面的發展與能力。

語言發展：

遊戲時，多跟孩子說話，有助他們的語言的發展，念押韻的童謠亦有幫助。

手眼協調與四肢發育：

有些玩具可以協助小朋友發展小肌肉與手眼協調，有些遊戲可以鍛煉孩子的大肌肉與四肢發育。記憶力訓練：

聽故事、學唱遊、念童謠、聽音樂、玩樂器，都有助孩子發展記憶力。

經驗他人感受、表現創造力：

模仿遊戲如煮飯仔、看醫生、教書、照顧嬰兒、售貨等，小朋友透過遊戲，運用想像力與經驗別人感受的能力，重演生活上所見所聞。

觀察能力：

劉黎幗華尤其建議家長帶孩子進行室外活動，如旅行、划船、打球、游泳等，可以同時教導孩子觀察環境。

愛上閱讀

劉黎幗華認為閱讀能增加知識，故鼓勵家長定期帶孩子上圖書館、逛書店，給孩子多讀故事書。

以下她提供的一些親子閱讀貼士：

●孩子的集中力有限，不必限制閱讀時間，2 歲孩子約能集中7 分鐘，至5 歲也不過約14 至15 分鐘。故也別選太長太悶的書。

●每晚睡前為孩子讀故事書10 至15 分鐘，增進親子關係，紓緩孩子情緒，進入睡眠狀態。

●鼓勵孩子自編故事或結局，發揮創造力。

●不限制孩子看某類書，只要孩子感興趣的便是好書。

●為孩子預備一張適合他體型的書桌和椅子，讓他坐下來看書和寫字。

●鼓勵孩子多發問，父母答不上可以坦承：「我也不懂。」然後上網、問人找答案。孩子的好奇心是聰明表現，父母適當引導，能將好奇心轉化為深入探究事物的精神。

享受學習

孩子聰明，但討厭學習，也是徒然。劉黎幗華說：「本來小孩子很喜歡學習，學到新知識很興奮。但有些孩子年紀愈大，對學習愈恐懼，主要是父母的反應：『怎麼教極也不會，我講極你也不明白！』真是痛苦。」她建議多鼓勵小朋友，讓他們從學習裏得到滿足感：「就算學極只會1 至5，也要讚他：『嘩，都學到1至5 喎』。」

食得有營

劉黎幗華表示，適當的營養，對智力發展有幫助。她說：「若老師說孩子早上上課不專心，可能是吃了白粥送油條這些精細碳水化合物早餐。」

香港幼兒教育及服務聯會（幼聯）註冊營養師陳國賓表示，若小朋友表現呆滯，有機會是多吃了精細碳水化合物食品。他解釋：「身體可以迅速吸收精細碳水化合物的糖分，令血糖短時間內上升。身體有自我保護機制，分泌很多胰島素壓抑血糖急速上升。但中間會有時差，食物吃完了，胰島素仍然繼續分泌，令血糖很低。」血糖低的孩子欠缺能量，故難以集中精神，容易打瞌睡。

但早餐仍然需要進食含碳水化合物的食品，因為小朋友起床時，距離上次進食已有很長時間，血糖是低的，若不補充便容易脾氣暴躁，難以集中精神。

他指出，麥包、非加糖的麥片是最佳選擇，白麵包、腸粉、白粥之類則因為欠缺纖維而次之，蛋糕、甜包點、汽水、加糖果汁與加糖豆奶等，血糖商數極高，故最好避免。他說：「若早餐吃加糖麥片，可以加入乾果，延緩糖分吸收。或者在早餐中加入香蕉、梨等水溶性纖維較高的食物。」

不過，他表示孩子進食適當的食物，例如Omega 3（如各類海產）、牛磺酸（如牛奶、牛肉）、胡蘿蔔素（橙黃色的蔬菜如甘荀、南瓜）等，對腦部發育及結構的完整性有幫助，例如建立腦神經細胞之間的網絡，但結構完整是否等於聰明？他說暫時未有相關研究，只是聰明的機會應該較高。

改善飲食習慣

小朋友吃飯問題，很多父母都遇上。劉黎幗華說有一個百試百靈的方法，只要父母立場堅定，約2 星期應可見效，方法如下：

●廢去家中的零食，特別是高糖分的糖果、汽水和餅乾

●飯前兩小時不能吃小食

●吃飯時關掉電視

●告訴孩子食飯時間為45 分鐘（或60 分鐘），過後便收拾飯桌，要吃便要等下一餐。可用鬧鐘協助計時

●晚飯後不設消夜

晚飯時限到了，孩子會說：「我未吃完。」父母要告訴他：「下一餐啦。」當孩子說：「媽媽我很肚餓。」劉黎幗華說：「你能忍受小孩餓著肚睡覺嗎？若真想訓練他，一定要硬著心腸，試兩星期。」

她認為人與動物一樣，需要進食維持生命，是生存基本能力。孩子不肯乖乖吃飯，主要是太多零食、看電視分心，和長輩追著孩子餵飯。已有一個孫兒的她說：「老人家有時間，可以追著餵，多吃一口是一口。其實差一啖兩啖，有什麼關係，只是大人要滿足控制與權力慾。」所以實行此法前，必須夫婦倆與長輩有協議。

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Stella116