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Vera112


洋房

積分: 60


1#
發表於 25-9-10 12:41 |只看該作者
本帖最後由 Vera112 於 25-9-10 19:48 編輯

我本身貧血同血色素，血壓偏低，比正常人低 ，我87-89血壓，可能就嚟嚟M嗰日之後。
個人易暈冇力，以前診所同醫院食開呢隻，真心覺得食完好反胃同肚屙，而家已經屙咗幾日仲未完！便便顏色為深綠色（似五青汁色）
根住個肚頂住頂住咁痛。完全好辛苦！！(emoji)
仲有係，肚咕嚕咕嚕咁瀨屎咁狀況
空肚食緊加唔得，餐後食又唔掂

睇醫生佢就開比我呢隻Vifor 冇屙得咁辛苦
但係佢就黑色便

雖然副作用但係覺得好攰

去HaGo 預約醫生咁耐都未有位，琴日已經開始book，想轉藥！

電話又一直冇人聽，完全係爆曬。
真心食藥食到人又攰，精神又差。

請問除咗食牛肉肉菠菜補血嘅食物，飲紅棗水仲有咩方法？最近狂灌水，做吓甩手操，早啲瞓之外…

一嚟M就冇血色？




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私人傳訊回覆 引用

crystal媽咪


寶石宮

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2#
發表於 25-9-10 22:32 |只看該作者
Vera112 發表於 25-9-10 12:41
我本身貧血同血色素，血壓偏低，比正常人低 ，我87-89血壓，可能就嚟嚟M嗰日之後。
個人易暈冇力，以前診所 ...

屋企人之前入咗醫院
醫生話佢少少貧血
不過就唔需要食鐵丸嗰啲

我都係畀佢食蘋果/菠菜
煲啲咩豬肝湯同埋最近買咗隻鐵元液
不要從別人的嘴裡去認識我
私人傳訊回覆 引用

KINGMAX


伯爵府

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3#
發表於 25-9-11 17:33 |只看該作者
Vera112 發表於 25-9-10 12:41
最近狂灌水...
你似乎不懂 怎樣飲水！
私人傳訊回覆 引用

armoonmoon


別墅

積分: 973


4#
發表於 26-2-5 08:34 |只看該作者
可以試下食花甲
我朋友有地貧，一直要食藥。有次覆診有人教佢每星期食一斤花甲，佢連續食左三個幾月，再覆診時驗血，血色素指數去返正常範圍。

私人傳訊回覆 引用

Luffy007


男爵府

積分: 5718


5#
發表於 26-2-5 23:36 |只看該作者
Vera112 發表於 25-9-10 12:41
我本身貧血同血色素，血壓偏低，比正常人低 ，我87-89血壓，可能就嚟嚟M嗰日之後。
個人易暈冇力，以前診所 ...

大便變黑是正常現象，因為未完全吸收，可以同時飲橙汁、奇異果或維他命C補充劑，幫助吸收。

另外要隔兩小時至好飲牛奶、咖啡和喝茶，鈣片、胃藥…..

睇你的附圖，原先是用二價鐵丸，應該吸收率高一些，後尾開那隻V字頭是三價鐵丸，吸收相對較低，但副作少一些，三價要轉成二價至會易吸收到，同時食維他命C可有效附助轉化，從而提高吸收率。
私人傳訊回覆 引用


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