吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 紓緩飛蚊症supplement

醫護健康今日: 0|主題: 7903

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

查看: 8892 | 回覆: 10

[長者] 紓緩飛蚊症supplement [複製鏈接]

lamb2003

男爵府

積分: 7059

1^#

發表於 25-10-22 10:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

市面上護眼supplements五花八門,請問有没有JM試過哪隻supplement較有效紓緩飛蚊症, 令眼睛看東西舒服啲,我患上此症兩年,看醫生也是說定期來驗眼就算,無什麼方法.真心想找隻supplement 可以強化眼睛, 不想惡化下去.請推介, 衷心感激.

0 0 0

私人傳訊回覆引用

majorie

別墅

積分: 815

2^#

發表於 25-10-28 15:42 |只看該作者

會唔會試下睇中醫

私人傳訊回覆引用

lamb2003

男爵府

積分: 7059

3^#

發表於 25-10-28 16:37 |只看該作者

majorie 發表於 25-10-28 15:42
會唔會試下睇中醫

請問是否試過中醫療法有效呢?如可以的話, 請pm中醫資料, 謝謝你.

私人傳訊回覆引用

majorie

別墅

積分: 815

4^#

發表於 26-3-12 12:56 |只看該作者

lamb2003 發表於 25-10-28 16:37
請問是否試過中醫療法有效呢?如可以的話, 請pm中醫資料, 謝謝你.

唔好意思，無介紹

私人傳訊回覆引用

Luffy007

男爵府

積分: 6364

5^#

發表於 7 天前 |只看該作者

lamb2003 發表於 25-10-22 10:32
市面上護眼supplements五花八門,請問有没有JM試過哪隻supplement較有效紓緩飛蚊症, 令眼睛看東西舒服啲,我 ...

Grok Ai回覆

目前醫學上沒有特效藥或補充劑能完全消除或治癒飛蚊症（玻璃體裡沒有血管，口服成分很難直接到達並分解那些膠原蛋白團塊）。
很多坊間說法（如吃葉黃素、魚油、藍莓就能改善）大多缺乏足夠大型隨機對照試驗支持，甚至有眼科醫師直接說「無效」或「只是心理作用/適應了」。

不過，近年有一些小型研究或特定配方顯示可能對部分人舒緩症狀（不是消除飛蚊，而是減少視覺干擾感、改善對比敏感度或輕微減少玻璃體混濁面積），以下是目前較常被提到且有一定證據的：

1. 針對抗氧化 + 抗糖化配方（最有臨床試驗支持的一類） 例如 2021 年發表的研究（FLIES study），使用以下組合補充 6 個月：
• L-lysine（離胺酸）125 mg
• 維生素 C 40 mg
• 葡萄籽/松樹皮萃取（Vitis vinifera）26.3 mg
• 鋅 5 mg
• 其他抗氧化成分 結果：飛蚊干擾感明顯下降、玻璃體混濁面積減少、對比敏感度改善（安慰劑組無變化）。
市面上有產品如 VitreousHealth 或 VitroCap N 就是基於類似配方，在歐美/香港有些人使用後覺得有幫助，但效果因人而異，通常要吃 3–6 個月才可能有感。

2. 三種水果酵素複方（鳳梨酵素 + 無花果酵素 + 木瓜酵素） 台灣有一些小型研究和營養師報導指出，每天吃足劑量（例如每顆含 190 mg 鳳梨酵素 + 其他兩種各 95 mg，每天 3 顆），持續 3 個月後，部分人飛蚊症狀減輕、視覺清晰度改善。 原理可能是蛋白酶幫助減少蛋白質聚集或抗發炎。 這類產品在台灣很流行，但證據仍屬初步，不是人人有效。