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自由講場

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深層睡眠 [複製鏈接]

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issactmaria


子爵府

積分: 12139


1#
發表於 前天 18:50 |只看該作者
我最近的深層睡眠很麻麻，一般只得30-40 分鐘，最差試過23分鐘，但昨晚竟然有1 小時57 分鐘，真係未試過。
你哋深層睡眠通常幾多？
私人傳訊回覆 引用

volan


侯爵府

積分: 23689


2#
發表於 前天 18:57 |只看該作者
從未
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

granja


珍珠宮

積分: 38328

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


3#
發表於 前天 19:11 |只看該作者

回覆樓主:

唔知。 我戒左戴錶瞓覺。
全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo
私人傳訊回覆 引用

ganggang


珍珠宮

積分: 39009

好媽媽勳章


4#
發表於 前天 19:12 |只看該作者
volan 發表於 26-5-25 18:57
從未

x2

私人傳訊回覆 引用

Kitty813


大宅

積分: 1110


5#
發表於 前天 19:18 |只看該作者
我都想有好嘅睡眠質素
私人傳訊回覆 引用

huilai88


子爵府

積分: 13049


6#
發表於 前天 20:29 |只看該作者
依家睡眠好過年輕時。
私人傳訊回覆 引用

cecelc


水晶宮

積分: 72796

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


7#
發表於 前天 20:31 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 cecelc 於 26-5-25 20:34 編輯

我應該都好少，我好醒訓
私人傳訊回覆 引用

jlin123


男爵府

積分: 7853


8#
發表於 前天 21:38 |只看該作者
issactmaria 發表於 26-5-25 18:50
我最近的深層睡眠很麻麻，一般只得30-40 分鐘，最差試過23分鐘，但昨晚竟然有1 小時57 分鐘，真係未試過。
...

瞓幾多個鐘？
私人傳訊回覆 引用

followgod


子爵府

積分: 11257


9#
發表於 昨天 01:06 |只看該作者
issactmaria 發表於 26-5-25 18:50
我最近的深層睡眠很麻麻，一般只得30-40 分鐘，最差試過23分鐘，但昨晚竟然有1 小時57 分鐘，真係未試過。
...

我個仔嚴重濕疹敏感，我哋一齊瞓
基本上都冇乜深層睡眠
我大人唔緊要 心痛小朋友成日瞓得唔好
私人傳訊回覆 引用

yly2


子爵府

積分: 12474

畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 昨天 04:21 |只看該作者
issactmaria 發表於 26-5-25 18:50
我最近的深層睡眠很麻麻，一般只得30-40 分鐘，最差試過23分鐘，但昨晚竟然有1 小時57 分鐘，真係未試過。
...

30~50分鐘度，好小過一個鐘
私人傳訊回覆 引用

polliebb


水晶宮

積分: 55255

虎到金來勳章


11#
發表於 昨天 07:26 |只看該作者

回覆樓主:

我隻錶多數話我得半個鐘內
私人傳訊回覆 引用

tutik


公爵府

積分: 25559


12#
發表於 昨天 07:57 |只看該作者

回覆樓主:

我就深睡連續性偏低，即碎片化，都無得攪。
私人傳訊回覆 引用

artai430


伯爵府

積分: 17898

DHA勳章


13#
發表於 昨天 07:58 |只看該作者
followgod 發表於 26-5-26 01:06
我個仔嚴重濕疹敏感，我哋一齊瞓
基本上都冇乜深層睡眠
我大人唔緊要 心痛小朋友成日瞓得唔好

曾經我女都有嚴重濕疹.成晚瞓唔到.成身紅晒
之後靠食supplement好返

加油
私人傳訊回覆 引用

ocarebear


珍珠宮

積分: 30747


14#
發表於 昨天 08:37 |只看該作者
followgod 發表於 26-5-26 01:06
我個仔嚴重濕疹敏感，我哋一齊瞓
基本上都冇乜深層睡眠
我大人唔緊要 心痛小朋友成日瞓得唔好

最近睇舊帖見有人介紹港大袁國勇團隊新硏發非類固醇濕疹膏, 可以睇下，好似係屈臣氏獨家發售
私人傳訊回覆 引用

mimosa_t


伯爵府

積分: 17948


15#
發表於 昨天 09:10 |只看該作者
ocarebear 發表於 26-5-26 08:37
最近睇舊帖見有人介紹港大袁國勇團隊新硏發非類固醇濕疹膏, 可以睇下，好似係屈臣氏獨家發售
...

試左，麻麻地～
私人傳訊回覆 引用

followgod


子爵府

積分: 11257


16#
發表於 昨天 12:39 |只看該作者
ocarebear 發表於 26-5-26 08:37
最近睇舊帖見有人介紹港大袁國勇團隊新硏發非類固醇濕疹膏, 可以睇下，好似係屈臣氏獨家發售
...

唔該晒
私人傳訊回覆 引用

followgod


子爵府

積分: 11257


17#
發表於 昨天 12:40 |只看該作者
artai430 發表於 26-5-26 07:58
曾經我女都有嚴重濕疹.成晚瞓唔到.成身紅晒
之後靠食supplement好返

請問可以講咩保健品嗎？
私人傳訊回覆 引用

buybyby


大宅

積分: 1036


18#
發表於 昨天 12:59 |只看該作者
如果有發夢算唔算有深層睡眠?
私人傳訊回覆 引用

likammy


男爵府

積分: 5956


19#
發表於 昨天 13:04 |只看該作者

回覆樓主:

一般深層睡眠都唔會好多， 1小時左右 。
私人傳訊回覆 引用

ocarebear


珍珠宮

積分: 30747


20#
發表於 昨天 13:21 |只看該作者
mimosa_t 發表於 26-5-26 09:10
試左，麻麻地～

請問你試咗邊隻？綠色、粉紅色、定橙色？
私人傳訊回覆 引用


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