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大宅

積分: 1242


1#
發表於 12-11-29 22:27 |只看該作者
我用飯煲一次煮,之後保溫食多餐,青菜就分開兩次煮,第二餐保溫大約五小時先食,會唔會d食物營養會流失左呢?




大宅

積分: 1284


2#
發表於 12-11-30 01:11 |只看該作者

回覆:zchu 的帖子

我會,但煮完放碗待凍後入雪柜,食前再加熱

點評

張秋  ME TOO  發表於 12-12-1 17:43


大宅

積分: 2459


3#
發表於 12-11-30 12:28 |只看該作者
我會一次過煮晒, 放入保溫壺, 下午12點一餐, 夜晚7點一餐 比阿b食.

點評

張秋  熱吃的食物需保持在攝氏60度或以上保溫壺兩小時散失熱量多,所以不是最  發表於 12-12-14 15:30
張秋  熱吃的食物需保持在攝氏60度. 以上,保溫直兩小時散失熱量多  發表於 12-12-14 15:28
healthy_baby  我都係咁喎, 有乜唔好呀???  發表於 12-12-5 09:58
張秋  保溫壺最多KEET 2小時架咋,唔好呀  發表於 12-12-1 17:44


大宅

積分: 2323


4#
發表於 12-11-30 19:08 |只看該作者
我會分開煮.


複式洋房

積分: 110


5#
發表於 12-12-1 01:30 |只看該作者

回覆:你地會唔會一餐爛飯煮里兩餐比bb食

通常都會


別墅

積分: 886


6#
發表於 12-12-13 23:03 |只看該作者
飯餸都分開兩次煮.

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