婦女醫護 今日: 1 | 主題: 34367

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1^#

發表於 05-8-6 18:04 |只看該作者

有冇人仍有經痛的煩惱?

我有經痛的煩惱已十多年,除咗食避孕藥的兩年冇痛外,次次都痛,要靠止痛藥.我想知你們有冇同我一樣的問題,同埋有經痛是不是多數有子宮內膜移位症?

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認識瑞士牛牛第一回

2^#

發表於 05-8-6 22:04 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

Milkmilk

我有經痛,亦有子宮內膜移位症!!!

christy

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MilkMilk121

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3^#

發表於 05-8-7 16:59 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

Christytsui:
咁你點知自己有子宮內膜移位症??有冇做內規鏡呀??因為我想知自己有冇.

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吉川小姐

禁止訪問

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4^#

發表於 05-8-7 20:58 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

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Jamiemummy

複式洋房

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5^#

發表於 05-8-7 20:59 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

你有冇試過食白鳯x 呀,真係好work

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認識瑞士牛牛第一回

6^#

發表於 05-8-7 21:38 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

我睇婦科,佢都會我應該有子宮內膜異位,
我每次m 黎都好痛 & 多架.

我係超聲波時,醫生憑臨床紅經驗判斷,
佢話 80% 係喎,若真係要知,要入院照內窺鏡喎.

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Daisyboris

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7^#

發表於 05-8-8 14:38 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

MilkMilk121 寫道:
我有經痛的煩惱已十多年,除咗食避孕藥的兩年冇痛外,次次都痛,要靠止痛藥.我想知你們有冇同我一樣的問題,同埋有經痛是不是多數有子宮內膜移位症?

我都有經痛家,禁大個女試過痛到call 白車三次經歷,近呢兩年睇左中e就

,你或者試下睇中e啦

bb3805

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認識瑞士牛牛第一回

8^#

發表於 05-8-8 20:18 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

Daisyboris,

咁可唔可以推介你個醫師比大家呢??

Tks!

christytsui

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beverly＠mimi

子爵府

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9^#

發表於 05-8-9 03:09 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

Daisyboris 寫道:
[quote]
MilkMilk121 寫道:
我有經痛的煩惱已十多年,除咗食避孕藥的兩年冇痛外,次次都痛,要靠止痛藥.我想知你們有冇同我一樣的問題,同埋有經痛是不是多數有子宮內膜移位症?

我都有經痛家,禁大個女試過痛到call 白車三次經歷,近呢兩年睇左中e就

,你或者試下睇中e啦[/quote]

想問call完白車去到醫院，醫生有什麼處理方法？
我試過痛到暈......之後大約半小時自已醒翻。

好掛住我家的龜龜，感謝Martin媽咪收養，希望牠們可以開開心心生活。永遠懷念「咬人」、「明仔」、「細龜」及「BB」！ 21-6-06

Hi！我叫

，是一隻不懂捉老鼠，而且會和老鼠一同偷食物吃的大花貓，但我絕對不是白老鼠！

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vivian33432

禁止訪問

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10^#

發表於 05-8-9 09:46 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

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vivian33432

禁止訪問

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11^#

發表於 05-8-9 09:49 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

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Daisyboris

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12^#

發表於 05-8-10 14:26 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

都無咩特別的,call 白車打止痛針,然後回家.
睇中e係想調理o下身體,因本人身體實在好差.
中e 都有講過來m時千期唔可以飲凍飲,要飲暖,因子宮收縮關係下次來時會比今次重痛.
可能心理作用影響,我無飲凍飲後又好似無禁痛,近掛無因經痛而請假了(以前每月都會請假一天).

bb3805

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LeBlue

子爵府

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13^#

發表於 05-8-10 15:44 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

我少女時期不嬲都有經痛，而家生完個女，
好明顯真係痛少ｏ左．．．．可能因為係”自己生”吧．
不過，咁多年，都有ｄ”ｍ　ｍ　心得”：

１）經期盡量少ｄ洗頭，要洗就用薑汁洗頭水，
　　仲要快ｄ吹干　
２）經期唔好食�飲生冷野＆甜野，亦要飲熱水
３）如有經痛，可飲薑茶�食薑飯�ｆｕ熱水袋
４）唔好夜訓
５）經後要補ｏ下，可飲八珍湯（ｅｇ．余ｘ生）
６）如成日來好多�勁痛，可於經前１星期看中醫調理．
７）日常食ｖｉｔａｍｉｎｓ

做女人，真係慘呀，數埋數埋，
一生人要受３０－４０年ｏ既ｍ痛之苦架．．． :-( :-(

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意粉

大宅

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14^#

發表於 05-8-10 17:15 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

未有亞囝之前, 次次黎m都肚痛架,,又黎得唔暢順,,肚又谷, 胸又痛..但生左亞囝之後,,黎m黎得好失驚無神(冇感覺),,黎左都唔知,,真係唔再痛啦...

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2hmama

大宅

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15^#

發表於 05-8-10 21:37 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

我未生BB之前, 經常都勁M痛, 但係生完兩個後, 就無再M痛lu!
但唔知點解近半年, M 到就頭痛, 仲痛到嘔tim !
請問有冇辨法 ???? 實在好難頂 !

LeBlue,
請問食乜vitamins ??? 八珍湯係唔係要煲 ??? 有冇 D 簡單 D 嘅,唔駛煲架 ????? Thanks !

LeBlue 寫道:
我少女時期不嬲都有經痛，而家生完個女，
好明顯真係痛少ｏ左．．．．可能因為係”自己生”吧．
不過，咁多年，都有ｄ”ｍ　ｍ　心得”：

１）經期盡量少ｄ洗頭，要洗就用薑汁洗頭水，
　　仲要快ｄ吹干　
２）經期唔好食�飲生冷野＆甜野，亦要飲熱水
３）如有經痛，可飲薑茶�食薑飯�ｆｕ熱水袋
４）唔好夜訓
５）經後要補ｏ下，可飲八珍湯（ｅｇ．余ｘ生）
６）如成日來好多�勁痛，可於經前１星期看中醫調理．
７）日常食ｖｉｔａｍｉｎｓ

做女人，真係慘呀，數埋數埋，
一生人要受３０－４０年ｏ既ｍ痛之苦架．．． :-( :-(

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Harry媽

男爵府

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環保接龍勳章

16^#

發表於 05-8-11 01:09 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

食鈣鎂片可以有助舒緩經痛及不適。
女性對鈣質的需要量與卵巢的活動有關,在月經來潮前一個星期,血鈣降低，而有緊張.暴燥.或是情緒沮喪等現象。在月經開始來潮時.血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣。鈣更是良好的止痛劑.鎂是天然的鎮靜劑 .鎂的需要量與鈣質的攝取量要成正比.

應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

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17^#

發表於 05-8-11 11:38 |只看該作者

Re: 有冇人仍有經痛的煩惱?

從每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作
，給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的體質特
性。

型一：血液循環不良型

在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的
紅色
，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少
，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，
所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。
如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。

＊改善小秘方
血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。
要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條
，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生綿。最好多吃黑色、紅
色、紫?

滫滬鼓哄C生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著,
要多走路
，讓骨盤的血液循環好些。可以喝些薑黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。

型二：怕冷? ?lt;BR>
一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重,
一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以
上
，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型症
狀的機率很高。

＊改善小秘方
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不要穿裙子
，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。
生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳
底。
平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。

型三：壓力過剩型

一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。
貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚
子。
每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經
一來這些症狀會消失。
經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早,有時遲來。

＊改善小秘方
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及?B用呼吸法來鎮靜精神。
日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，
平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。
起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。

型四：貧血型

容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。
生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種
不適的症狀，
而這這症狀可能會持續許久。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很
短
，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重
，經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結
束了,
還是覺得全身無力。

＊改善小秘方
平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡
覺
，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或
深色食物。
工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲? w，重要的事最好在三點以前做好
，不要泡很熱的熱水或是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。

型五：虛弱型

一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不正常出血
，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾乎是不會有經痛現象
，但是併發血液循環不良症的話，經痛就會非常Y重。經血是淺紅色，有時量多有時量
少
，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。經期通常是四到五天，周期會越來越短
，若是併發貧血症，月經就容易遲來。這與貧血症一樣，經痛情形不嚴重，
只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什麼體力。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下
半身更是肥胖。

＊改善小秘方
三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五穀類與豆類。早餐一定要吃
，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢嚥。為了要有足夠的體力，一定要睡足八個小
時
，平常睡足八個小時，但是生理期最好多睡個一到二小時。虛弱型的人不適合做激烈運
動
，若是想運動，最好選晚餐後,散步走路是最好的。
建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。