美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138251

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發表於 21-8-4 14:48 |只看該作者

GNUH 發表於 21-8-3 23:29
每日有做下20-30分鐘運動想改善下
但都零效果
有咩辦法啊各位jm

做左幾耐? 肚皮鬆左唔係話做1-2個月就緊返, 呢D要好一段時間...

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GNUH

複式洋房

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發表於 21-8-4 20:29 |只看該作者

secrethk 發表於 21-8-4 14:48
做左幾耐? 肚皮鬆左唔係話做1-2個月就緊返, 呢D要好一段時間...

一年啦
都係冇改善有恆心上來一星期有三，四日去gym房

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clara_324

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4^#

發表於 21-8-10 12:10 |只看該作者

GNUH 發表於 21-8-3 23:29
每日有做下20-30分鐘運動想改善下
但都零效果
有咩辦法啊各位jm

運動係要全身去做架傻豬
同做下RF會好好多

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5^#

發表於 21-10-27 16:00 |只看該作者

GNUH 發表於 21-8-4 20:29
一年啦
都係冇改善有恆心上來一星期有三，四日去gym房

我諗你試下響YOUTUBE 搵D 收肚腩、下腹同CORE 嘅片, 我原本修淨個下腩, 做左近一年都仲有少少凸起, 後來無理佢, 照舊做, 跟住就突然有一日發現個下腩都走埋

俾多D時間佢~

我唔知你本身有幾鬆, 或者仲有加搽D緊緻OIL～　

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我愛蛋撻

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6^#

發表於 21-10-27 16:16 |只看該作者

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NgaHangLam

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發表於 21-10-28 11:26 |只看該作者

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mandy952

琥珀宮

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馬年勳章

8^#

發表於 21-10-29 22:30 |只看該作者

GNUH 發表於 21-8-3 23:29
每日有做下20-30分鐘運動想改善下
但都零效果
有咩辦法啊各位jm

呼拉圈

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wulalaa

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發表於 21-11-2 10:19 |只看該作者

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floralw

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10^#

發表於 21-11-2 16:05 |只看該作者

wulalaa 發表於 21-11-2 10:19
我有係b記做過一次thermage肚
主要係因為老公送俾我既生日禮物如果唔係我都唔捨得做
...

請問效果如何呢？

點評

secrethk

發表於 21-12-6 15:29

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soundduck

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11^#

發表於 21-11-2 20:36 |只看該作者

回覆 secrethk 的帖子

仲要忍口節食

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333s

象牙宮

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12^#

發表於 21-11-2 20:38 |只看該作者

NgaHangLam 發表於 21-10-28 11:26
有朋友叫我做Emsculpt,佢話做左2次,效果都好好
好似做完運動咁

Emsculpt 松馳面部, 能做就好。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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wulalaa

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13^#

發表於 21-11-4 14:13 |只看該作者

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floralw

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14^#

發表於 21-11-4 15:51 |只看該作者

wulalaa 發表於 21-11-4 14:13
我覺得係firm左好多, 冇以前咁鬆, 同埋d 紋係淡左我諗有5-6成左右
因為見朋友做過,先敢做,唔係真係唔捨得 ...

個肚皮唔洗見人真係唔捨得做thermage

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beautyblogger

複式洋房

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15^#

發表於 21-11-8 13:39 |只看該作者

回覆 GNUH 的帖子

平啲可以考慮做Exilis 360，我覺得幾work！

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16^#

發表於 21-12-6 15:30 |只看該作者

soundduck 發表於 21-11-2 20:36
回覆 secrethk 的帖子

仲要忍口節食

係, 我的確飲食改善埋, 所以加埋運動.

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soundduck

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17^#

發表於 21-12-13 21:05 |只看該作者

secrethk 發表於 21-12-6 15:30
係, 我的確飲食改善埋, 所以加埋運動.

兩樣都要一齊做先至有明顯的效果

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