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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 有人學緊禪修嗎

興趣嗜好今日: 1|主題: 124539

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有人學緊禪修嗎 [複製鏈接]

poppypang

大宅

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1^#

發表於 13-7-28 22:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

自己靜坐左兩日，覺得幾好，想學，但五知點入門，有冇人可以share 呀?

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jasball

大宅

積分: 2983

2^#

發表於 13-7-29 00:49 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

I start learning it too
by read books n a meditation centre in San po kong

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poppypang

大宅

積分: 1695

3^#

發表於 13-7-29 13:33 |只看該作者

回覆：jasball 的帖子

Hello. When u start? y u start learning?

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jasball

大宅

積分: 2983

4^#

發表於 13-7-29 20:47 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

I started a year ago to meditation. n last week joined the meditation center. I learnt as I believe Buddhism.

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jasball

大宅

積分: 2983

5^#

發表於 13-7-29 20:51 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

I mean I tried meditation in home for 1 year

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bonniechan5201

大宅

積分: 1516

6^#

發表於 13-8-15 16:41 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

點為之靜坐?

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yaya_pig

大宅

積分: 3762

7^#

發表於 13-8-19 10:02 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

什麼也不想，只注意呼吸的進出，分了心，又重新注意呼吸。

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小苦妹

男爵府

積分: 5041

8^#

發表於 13-8-26 14:31 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

我都好想學，又係唔知點入手

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nausiccacha

男爵府

積分: 5103

畀面勳章

9^#

發表於 13-9-9 12:48 |只看該作者

尋日上左"禪訓密集班", 對入門都幾好

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poppypang

大宅

積分: 1695

10^#

發表於 13-9-14 18:04 |只看該作者

回覆：nausiccacha 的帖子

你係邊到上呀，密集班係咩意思架?

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cheechi

伯爵府

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畀面勳章

11^#

發表於 13-9-14 22:05 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

其實唔使學，靜靜坐係度，放鬆身體，把注意力集中便行。
我禪修大約開始了六、七年

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poppypang

大宅

積分: 1695

12^#

發表於 13-9-17 08:01 |只看該作者

回覆：cheechi 的帖子

我有時都甘樣靜坐，但個腦會諗好多野架，你一直都自學架?

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cheechi

伯爵府

積分: 18669

畀面勳章

13^#

發表於 13-9-17 21:02 |只看該作者

引用：我有時都甘樣靜坐，但個腦會諗好多野架，你

原帖由 poppypang 於 13-09-17 發表
我有時都甘樣靜坐，但個腦會諗好多野架，你一直都自學架?

我係自學開始的。靜坐初時個腦一定會諗好多野，你要將注意力集中在一點，例如數呼吸、心跳等，從1分鐘、5分鐘、10 分鐘慢慢做起

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poppypang

大宅

積分: 1695

14^#

發表於 13-9-18 14:18 |只看該作者

回覆：cheechi 的帖子

尋日試黎，起初不停打喊路，之後個人靜左好d，你練左五，六年係咪健康左呀?

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auemily

侯爵府

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15^#

發表於 13-9-21 12:03 |只看該作者

恕我無知問一問, 會訓左嗎 ? 會吾會好悶

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auemily

侯爵府

積分: 23840

16^#

發表於 13-9-21 12:57 |只看該作者

有興趣

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poppypang

大宅

積分: 1695

17^#

發表於 13-9-21 17:09 |只看該作者

回覆：auemily 的帖子

我覺得同訓覺既感覺唔同，你試下就會感覺到

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大頭LING

別墅

積分: 677

18^#

發表於 13-9-22 22:34 |只看該作者

回覆：有人學緊禪修嗎

襌修有乜用？

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yaya_pig

大宅

積分: 3762

19^#

發表於 13-10-1 14:15 |只看該作者

引用：襌修有乜用？

原帖由 大頭LING 於 13-09-22 發表
襌修有乜用？

修心，減壓，提升專注力。

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引用：我有時都甘樣靜坐，但個腦會諗好多野架，你

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引用：襌修有乜用？

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引用：襌修有乜用？

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