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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 日日食三文魚會唔會有問題？熟左有冇菌？ ...

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27294

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日日食三文魚會唔會有問題？熟左有冇菌？ [複製鏈接]

happybaby999

別墅

積分: 752

1^#

發表於 17-10-7 18:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

因為三文魚方便並且冇骨，所以我女一星期有五日都會食，但人地話三文魚好多菌，但煮熟左會唔會冇哂菌？

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

2^#

發表於 17-10-7 19:33 |只看該作者

happybaby999 發表於 17-10-7 18:17
因為三文魚方便並且冇骨，所以我女一星期有五日都會食，但人地話三文魚好多菌，但煮熟左會唔會冇哂菌？
...

唔。。。熟咗就唔係菌嘅問題，而係點都唔應該日日食同一樣嘢。食唔同嘢可以吸收唔同營養，同時亦分散風險。
你小朋友幾大？

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333s

象牙宮

積分: 231503

3^#

發表於 17-10-7 19:43 |只看該作者

happybaby999 發表於 17-10-7 18:17
因為三文魚方便並且冇骨，所以我女一星期有五日都會食，但人地話三文魚好多菌，但煮熟左會唔會冇哂菌？
...

冇骨的魚很多。多去街市上, 熟悉就是。

人需要吸受不同的食物, 食多樣化東西, 魚也是一樣的道理。不該日日同一樣。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 17-10-10 16:48 |只看該作者

本帖最後由海綿肚仔專家@牛欄牌於 17-10-10 16:49 編輯

回覆 happybaby999 的帖子

Hello happybaby999 ，食物安全5個重點: 選擇安全的食材、保持雙手及用具清潔、分開生熟食物、徹底煮熟食物、將食物存放於安全溫度，都可以預防由食物傳播疾病。正如JM們分享，由唔同種類魚/肉類，吸收多元化營養係最好架! 除左三文魚，選擇甲基汞含量較低（1斤以下）魚類，例如：沙甸魚、比目魚、寶石魚等、紅衫魚、䱽魚、馬頭、大眼雞都好岩ＢＢ食架。值得注意每種肉類/魚嘅蛋白質不同，穩陣起見每食新的魚類/肉類份量要由少開始，連續試3日，睇下BB會唔會有過敏。囡囡幾大呀？　

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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