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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 仲灰過M到

想生BB 今日: 2|主題: 109643

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仲灰過M到 [複製鏈接]

12 3

小懵

大宅

積分: 3833

1^#

發表於 11-12-3 10:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想要龍B已經半年喇，今日系Day48
M唔准，cycle35-50日，今個cycle既體溫表睇到系無排卵
我由Day14開始check紅D，Day45紅D最深50-60%，有好小分泌，當日check哈哈笑又無反應(得O)

今個cycle體溫35.7-36.5，個肚漲左半個月!頂唔順尋晚去左睇西醫通經，要食5日藥，5日後就會黎M

哩D日子好難挨，仲慘過Day1

唉~~我呻完喇唔好意思!

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minilee

別墅

積分: 668

2^#

發表於 11-12-3 11:07 |只看該作者

加油啊，祝早孕。。

點評

小懵多謝，承你貴言發表於 11-12-3 11:12

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HCBABY

大宅

積分: 1669

BK Milk勳章

3^#

發表於 11-12-3 11:07 |只看該作者

回覆小懵的帖子

你第一次咁耐唔來m 定點呀? 係咪承日飲凍野呀?

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Mochamiu

伯爵府

積分: 15695

4^#

發表於 11-12-3 11:09 |只看該作者

回覆小懵的帖子

你有無去驗過血呀?
我半年前都試過好似你咁
我31/1 m到之后, 到4月都未見過佢
跟住食埋通經藥都無黎,
最后要打針先識黎
結果成5/5 先黎呀

我e家諗返轉頭, 可能我果時太過緊張
令到荷爾蒙失調呀

ps 最后我驗血, 係摧乳激素過高

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sleepyor

大宅

積分: 1866

5^#

發表於 11-12-3 11:09 |只看該作者

回覆：仲灰過M到

不如試下睇中醫啦，調理下會好d

點評

小懵我有睇中醫，上星期睇過，佢話我血氣唔夠，又唔敢開通經既藥(怕我有B) 發表於 11-12-3 11:17

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小懵

大宅

積分: 3833

6^#

發表於 11-12-3 11:16 |只看該作者

HCBABY 發表於 11-12-3 11:07
回覆小懵的帖子

你第一次咁耐唔來m 定點呀? 係咪承日飲凍野呀?

以前都試過通經既，但以前未要B，所以無乜點理到
依家想要B，所以就好緊張M幾時會到，我其實已經介左飲凍野好耐，不過介唔到辣

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小懵

大宅

積分: 3833

7^#

發表於 11-12-3 11:28 |只看該作者

Mochamiu 發表於 11-12-3 11:09
回覆小懵的帖子

你有無去驗過血呀?

摧乳激素過高？我想問下你邊度驗呀？費用大約幾多？
我尋晚問過DR我會唔會黃體不足所以無排卵，佢無正面答我，只系話即系Hormone既一種，開左通經藥，叫我M到就黎配排卵藥
我有睇中醫，原來上2個cycle都黎得好靚，紅D又有深粗，唔明今個月系咪我太緊張，搞到依家咁
我停食卵子維生素喇

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HCBABY

大宅

積分: 1669

BK Milk勳章

8^#

發表於 11-12-3 11:28 |只看該作者

回覆小懵的帖子

你會唔會試下買天喜丸呀, 聽JM 話可調番經變正常番架, 又可助孕, 不如TRY TRY 呀

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小懵

大宅

積分: 3833

9^#

發表於 11-12-3 11:29 |只看該作者

回覆 HCBABY 的帖子

有呀!我剛買左天喜丸，打算黎左就開始食，希望我真系可以調理返喇

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mapp2009

子爵府

積分: 13784

10^#

發表於 11-12-3 11:33 |只看該作者

1) 龍B?蛇B?生肖重要嗎? 越有壓力越難有, especially 你的cycle有d長

2) 睇中e起碼要6-9個月才見效, next time 可以俾d耐性+做運動, 放鬆d, M會早d到

3) 除非食辣嘢令到你身体出現problem, 否則一周2/3次, should be ok

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HCBABY

大宅

積分: 1669

BK Milk勳章

11^#

發表於 11-12-3 11:34 |只看該作者

回覆小懵的帖子

希望你如願加油同快D 正常番, 我下月都有意打算買, 呢排問下藥房萬0都話天喜牌無貨, 唔知係咪好多人買定入得小呢

點評

小懵我都系識人系藥房，叫佢地賣一合俾我，因爲太多自由行買喇~~ 發表於 11-12-3 11:48

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vivi0707

公爵府

積分: 25898

陪月勳章

12^#

發表於 11-12-3 11:38 |只看該作者

小懵發表於 11-12-3 10:49
想要龍B已經半年喇，今日系Day48
M唔准，cycle35-50日，今個cycle既體溫表睇到系無排卵
我由Day14開始check ...

我都好想拎條繩出o黎自殺!!!唉.......
有苦自己知!!!!

最憎聽到身邊一堆親戚朋友問你幾時生!!
有得生我都想生夠10個,至怕無得生!!

點評

小懵我都想新年大住個肚向住D親戚示威呀! 發表於 11-12-3 11:46

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小懵

大宅

積分: 3833

13^#

發表於 11-12-3 11:46 |只看該作者

女性荷爾蒙調養術

女性荷爾蒙調養術　健康美麗不失衡！有人說女人是眼淚做的，其實應該說是荷爾蒙做的才對！只要女性荷爾蒙稍微不平衡，一大堆的婦女病就接踵而至。我們可以說，管理好自己的女性荷爾蒙，就是管理好女人的健康與美麗！採訪撰文／林宥儀　譯寫／郭薺涵　諮詢／國立台北護理學院護理系所副教授張蓓貞、台北中山醫院婦產科李世明醫師已經有陣子，明娟老覺得自己體型浮腫，而且總是很疲倦，每天早上起床，腳就重得像已經爬了一整天山路一樣；不僅如此，皮膚狀態也變差了，比以前粗糙和黯沈，偶爾還會腰痠背疼；不僅如此，一忙起來先生同事都說她比較沒耐心，比以前容易煩躁。最近，明娟在意的反而是，月事已經快三個月沒來，她擔心「是不是懷孕了？」但是驗過後證明了沒有。但她終於決定去看醫生，得到的結果是：「妳這是荷爾蒙失調，身體裡面氣血不平衡，當然月經不來。」明娟著實嚇了一跳，平常工作雖然忙碌緊張，她都覺得自己還應付得過去，也不過才33歲，怎麼就會有失衡的問題！？其實，女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀，以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題，大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。　荷爾蒙主導的生理規律女人身體的月經週期與更年期的種種現象，可說是卵巢、子宮和腦下垂體的活動記錄。台北中山醫院婦產科李世明醫師表示，月經的規律與否是由體內的動情激素、黃體素、濾泡促進激素(FSH)、黃體生成激素(LH)四種荷爾蒙所決定。女性到了青春期後，體內初期濾泡受到腦下垂體前葉分泌FSH及LH的影響，引發卵巢中的卵子一連串成熟、發育與荷爾蒙分泌變化，這可分為濾泡期、排卵期及黃體期，一個週期約28天左右。如果卵子受精，就會釋放出微量的人體絨毛膜促性腺激素(HCG)，再受孕第7天就可測出，所以也是早期普遍的驗孕根據。HCG可以維持黃體的生命，讓黃體繼續分泌動情激素和黃體素，以確保子宮內膜完整，懷孕六到八週左右，新形成的胎盤就會取代黃體分泌黃體素。如果卵子沒有受精，黃體就會開始衰退，動情激素和黃體因而降低，缺乏這些荷爾蒙支援，子宮內膜很快就會剝落，排出經血。此外，濾泡促進激素(FSH)因為沒有動情激素抑制而開始升高，於是一個週期結束，另一個週期又開始。女性荷爾蒙不能失衡生理週期數十年中能維持規律的關鍵，在於荷爾蒙的平衡。我們常說的女性荷爾蒙指的是雌激素及黃體素的總稱，可說是上天賜給女性最奇妙的禮物，它讓女性擁有嬌美的體態、年輕的容貌、良好的生殖能力，並對維持女性骨質密度、心血管功能及大腦記憶力提供莫大幫助。女性荷爾蒙濃度甚至決定女性青春，美國就有研究指出，同齡女性的比較，血中女性荷爾蒙濃度高比濃度低者至少會年輕8歲之多。女性荷爾蒙一旦失衡就會出現各種身體病變。研究報告指出，30歲是女性年輕與衰老的轉折點。21~22歲是女性荷爾蒙分泌最頂峰時期；30歲左右卵巢逐年萎縮，各生理器官由旺盛轉衰迅速老化，體內荷爾蒙荷分泌量只有顛峰期的85%；之後以每10年15%的速度下降，並逐年減少，到了45~55歲期間，由於卵巢加速萎縮，卵巢分泌的激素量也迅速下降，卵巢功能減退，更年期就到來，平均來說約50歲左右，卵巢約40%的功能喪失，到了60歲時，女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。為肥胖、肌膚乾荒、憂鬱所苦的年輕族群激增李世明醫師同時指出，30歲以後女性荷爾蒙開始大量流失，且愈來愈多人因女性荷爾蒙疾病所苦。不只是中高年的女性，連年輕的女性也出現女性荷爾蒙失調或分泌不足等問題，也就是說，「女性賀爾蒙的危機」已經到來！為什麼會這樣呢？雖然原因不明，但與現代人壓力過大的生活、飲食不正常及過度減肥…等脫不了關係。而紀錄基礎體溫，是一項更加了解自我荷爾蒙情形的方法。基礎體溫與生理週期出現紊亂不穩定的人，其女性荷爾蒙的數值經常出現異常，男性荷爾蒙較高的情形也多；在肌膚上會出現的徵狀有：多毛（毛色深）、長痘痘或常出油（油性肌膚），而體型上的徵狀，例如肥胖傾向、失去女性凹凸有致的身體曲線等等。這樣的女性最容易罹患一種名為「多囊胞性卵巢（PCO）」的疾病。有報告指出，年輕女性中每5人中就有1人患有多囊胞性卵巢症，會造成無排卵、不孕、情緒起伏大、耳鳴、面潮紅等類似更年期的症狀。另外，生理痛、頭痛、肩頸痠痛、焦躁、失眠、肌膚出現皺紋或下垂等，因女性荷爾蒙異常而招致的美容健康問題，更是不勝枚舉。調整好，重返美麗、年輕非難事相反的，若能控制好女性荷爾蒙，就能擊退女性的諸多不適症狀或病痛，要重返美麗與年輕也不再是問題。女人一生所分泌的女性荷爾蒙的量，只有大約一湯匙而已，但它卻擔負著強化免疫力、膽固醇正常化、骨骼代謝等，維持生命不可或缺的重要任務，同時與精神的安定也有密切的關係。甚至站在美容的觀點，女性荷爾蒙與維持女性的性感體態和膠原蛋白生成等，都有著密不可分的關係！青春期的女性在身心出現激巨變化後，就與女性荷爾蒙有密切的關係；而停經後，雖然女性荷爾蒙的分泌量逐漸減少，卻還是會持續分泌著，是女性一生中的重要夥伴。不健康的生活形態破壞平衡月經週期的規律，主要靠固定排卵和荷爾蒙平衡，兩者還會相互影響。不排卵導致荷爾蒙濃度改變，荷爾蒙之間不平衡又會干擾排卵。但是，現代人不健康的生活形態，也導致女性荷爾蒙提早失衡。長期熬夜會造成體內男性荷爾蒙增加，女性荷爾蒙就相對減少；營養不良、過度減肥或壓力過大，也會使腦下垂體，也就是內分泌失調，女性荷爾蒙就因刺激不足而減量，導致經血過多、月經週期不規律、無經等女性荷爾蒙失衡的症狀，「所以，生活作息一定要正常，營養也要適度均衡，最好就是從生活中利用中藥材、按摩、精油療法及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙。」張蓓貞副教授指出。無論東方西方，也不論年齡大小，每個女人都想要健康更要美麗，其實只要跟自己的女性荷爾蒙好好對話，達到一種平衡的溝通，健康美麗都不是夢！女性荷爾蒙的效用增加女性魅力女性荷爾蒙是女人散發柔美魅力的主要來源，它凸顯生理上的女性特質，英國聖安德魯大學的研究發現，女人血液中雌激素（女性荷爾蒙）含量較高，身型勻稱、胸型完美，在男人眼中更有魅力、更有女人味。提升肌膚美麗女性荷爾蒙中的雌激素可以促進皮膚新陳代謝與血液循環、抑制皮脂分泌，使肌膚變得細緻有光澤。黃體素則可以增加身體的防衛力，增厚角質、潤澤肌膚，與女性肌膚關係最密切。維護健康身體女性荷爾蒙平衡有助於預防心血管疾病及骨質疏鬆，也能預防記憶力衰退，甚至降低阿滋海默症的發生率。也能提升身體的免疫能力。安定平衡情緒很多女人會有所謂經前症候群或者更年期症候，除了生理狀況之外，最重要的就是容易浮躁，情緒起伏不定，這都是女性荷爾蒙失調所導致，一旦調理到正常平衡狀態，就可以緩解不安、焦慮、憂鬱等情緒。平衡荷爾蒙生活調養術 1.飲食多吃含植物性荷爾蒙植物性異黃酮的食物，最理想的來源依序是山藥、黃豆（豆漿、豆腐等）、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類（尤其是香菇和木耳）。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果，也應該多攝取。以中藥食補來說，可以用黃耆、當歸、川芎、白芍這類補血行氣的藥材。因為通常女性在經期不順的時候，氣血一定會失衡，這些藥材，可以入湯、入菜、甚至入飯，不過當歸不要多。在營養素方面，一定要補充維生素B群，因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之外，維生素B群更有效果。很多健康食品以含荷爾蒙為標榜如月見草油，向日葵子，胎盤素等，不過最好還是遵循醫生的診斷與建議比較好。 2.草本花茶、精油調整平衡張蓓貞理事長也推薦花草茶。最好的是茉莉花茶，因為茉莉對於調整女性荷爾蒙的效果最好，很多人喜歡用的玫瑰反而因為有提升作用，對男性比較有利。還有，蓮藕茶、荷葉茶或者百合蓮子湯也是不錯的選擇。芳香療法在印度和歐洲國家，被認為是幫助婦女處理健康狀況的最好方法之一，只有在生理期間不適用。攝氏38度左右水溫，約十分鐘的植物精油泡澡，薰衣草、橙花、天竺葵、羅馬春菊都可以放鬆、解除疲勞，並幫助入眠。在女性保健方面，經前用茉莉（強化子宮、平衡荷爾蒙、調理經痛等）薰衣草（安定情緒、平衡神經中樞，調解女性生理不適等）。經後因為失血，所以容易疲累，有提振作用的玫瑰和柑橘類精油（例如佛手柑）和蘋果，如果加上檀香，還有美白作用。同樣的精油也可以運用在按摩上。3.心靈音樂、冥想有助紓壓因為荷爾蒙失衡，很多女性會有情緒不平穩、煩躁易怒的困擾，這時，音樂就能產生療效。人的精神很容易和音樂起共鳴，音樂也可幫助放鬆，有抑制疼痛、緩和的作用，只要是聽起來柔美、悅耳，讓人可以變得心平氣和的音樂，都是適當的「藥用音樂」。一般來說，以自然音樂或者古典音樂（巴洛克音樂或莫札特為最）最合用。不妨給自己一個音樂下午茶時段。另外，可以用放鬆冥想，張理事長建議：運用舒服的姿勢，平躺，放空、集中呼吸，啟動想像。4.運動能舒緩身心壓力