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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 有關飲奶的白癡問題

想生BB 今日: 0|主題: 109630

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查看: 567 | 回覆: 9

有關飲奶的白癡問題 [複製鏈接]

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1^#

發表於 11-9-27 12:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好多人話有左bb要飲多d奶.... 我有2個白癡問題:

1) 一日要飲幾多杯

2) 凍飲定熱飲

我剛剛開始飲一日一杯(未有bb), 但飲完"起啖" 喎, 有咩辦法?

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2^#

發表於 11-9-27 12:13 |只看該作者

本帖最後由 rosaki 於 11-9-27 12:26 編輯

1) 2-3杯

2) 熱/暖, 但不要滾過, 高溫會破壞蛋白質及其營養。

未有bb, 一天一杯可以, 起痰可以飲d水,清潔口腔無咁口嗅, 但1-2個鐘內唔好飲茶!!因為茶會阻礙鈣的吸收!!

我好鍾意奶, 由細到大都一日一杯奶, 所以素有研究!!

嘻嘻!!

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3^#

發表於 11-9-27 12:38 |只看該作者

本帖最後由 VENUS1226 於 11-9-27 12:40 編輯

好抵

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4^#

發表於 11-9-27 12:38 |只看該作者

我睇番成年女人一日要 ~1000mg 鈣, 一盒 1L 北海渡 ~1150mg.... 如果唔食補充劑咪最少一日 2 杯再加食物吸收?!
我少飲奶呀, 諗起都想像到.... 飲到口都 "wear" 埋

p.s. 早 2 日百佳買北海渡 1L 大特價~ $100/4盒, 有效日期至 10月23~ 好抵

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發表於 11-9-27 12:39 |只看該作者

我睇番成年女人一日要 1000mg 鈣, 一盒 1L 北海渡 1150mg.... 如果唔食補充劑咪最少一日 2 杯再加食物吸收?!
我少飲奶呀, 諗起都想像到.... 飲到口都 "wear" 埋

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發表於 11-9-27 12:39 |只看該作者

rosaki 發表於 11-9-27 12:13
1) 2-3杯

2) 熱/暖, 但不要滾過, 高溫會破壞蛋白質及其營養。

我睇番成年女人一日要 1000mg 鈣, 一盒 1L 北海渡 1150mg.... 如果唔食補充劑咪最少一日 2 杯再加食物吸收?!
我少飲奶呀, 諗起都想像到.... 飲到口都 "wear" 埋
p.s. 早 2 日百佳買北海渡 1L 大特價 $100/4盒, 有效日期至 10月23 好抵

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7^#

發表於 11-9-27 12:48 |只看該作者

咁你唔係一日剩係飲奶架嘛~俾d機會其他食物啦~

如果懷孕, 醫生會教你架喇, 佢話要一日3杯架, 2杯俾少你喇, 費時嚇親你!!
又或者加埋supplement!!

怕飲奶, 可以朱古力奶代替, 怕wear, 可以試下飲下森永, 明治媽媽奶, 幾好飲架!!
又或者睇多d食諳, 搞下新意~~

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8^#

發表於 11-9-27 12:50 |只看該作者

回覆：有關飲奶的白癡問題

頭兩個月，我每日飲一細包低脂紙包奶（保x），唔凍又唔熱。之後飲大盒裝高鈣低脂奶（10字牌），每日一杯！除左飲奶，還有食鈣丸，materna mulit vit吸收鈣質！

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9^#

發表於 11-9-27 14:26 |只看該作者

rosaki 發表於 11-9-27 12:48
咁你唔係一日剩係飲奶架嘛~俾d機會其他食物啦~

如果懷孕, 醫生會教你架喇, 佢話要一日3杯架 ...

3杯.... 真係暈低

未有bb都飲媽媽奶?
過量吸收鈣質唔係會生腎石咩?

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10^#

發表於 11-9-27 14:54 |只看該作者

VENUS1226 發表於 11-9-27 14:26
3杯.... 真係暈低
未有bb都飲媽媽奶?
過量吸收鈣質唔係會生腎石咩?

我意思係如果懷孕先飲媽媽奶~

mouth:

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