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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› ** "3訣竅調教易孕體質" (轉自台灣蘋果日報) ** ...

想生BB 今日: 3|主題: 109630

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** "3訣竅調教易孕體質" (轉自台灣蘋果日報) ** [複製鏈接]

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發表於 11-9-23 11:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 ekllam 於 11-9-23 11:42 編輯

3訣竅調教易孕體質

方法/內容

不吃涼性食物/瓜果類食物如西瓜、哈密瓜、可樂、汽水，因屬涼性食物
且甜份高、營養價值少，建議不吃

生活作息正常/每天生活作息正常，最好每晚12點前就寢，因晚上11點
到凌晨1點走膽經、清晨1點到3點走肝經，需讓肝膽有修復時間食物

重質補卵/不吃燒烤類食物，多補充蛋白質，如豆漿、牛奶，多吃富含
膠質食物，如豬蹄筋、海參或豬皮，若營養不足，卵子不易養大、
品質也不佳，較難受孕

資料來源：中醫師吳明珠

** 轉自 2011.09.23 "台灣蘋果日報" **

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發表於 11-9-23 11:47 |只看該作者

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發表於 11-9-23 11:53 |只看該作者

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發表於 11-9-23 12:23 |只看該作者

Thanks for sharing!!

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發表於 11-9-23 12:37 |只看該作者

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發表於 11-9-23 13:08 |只看該作者

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發表於 11-9-23 13:09 |只看該作者

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發表於 11-9-23 13:48 |只看該作者

回覆： "3訣竅調教易孕體質" (轉自台灣蘋果日報)

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發表於 11-9-23 14:18 |只看該作者

回覆： "3訣竅調教易孕體質" (轉自台灣蘋果日報)

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發表於 11-9-23 14:22 |只看該作者

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Thanks for sharing！豆漿怕不怕涼呢？

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發表於 11-9-23 14:26 |只看該作者

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發表於 11-9-23 14:31 |只看該作者

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發表於 11-9-23 14:33 |只看該作者

THX!

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發表於 11-9-23 14:52 |只看該作者

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發表於 11-9-23 14:59 |只看該作者

Thanks for sharing

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發表於 11-9-23 15:40 |只看該作者

本帖最後由小懵於 11-9-23 15:41 編輯

ekllam 發表於 11-9-23 11:40
3訣竅調教易孕體質

方法/內容

如豆漿、牛奶 <-我上次睇何ec，佢叫我唔好飲，又叫我唔好食花膠，都唔明點解，好彩我無理佢，一直有飲瑞X寶既豆奶粉

，之後我睇另外個中醫佢叫要要加薑落去，怕我太涼

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發表於 11-9-23 15:48 |只看該作者

回覆小懵的帖子

天氣開始轉涼，我都有飲瑞X寶豆漿做早餐，之前我個ec都千叮萬足唔可以飲奶同所有大豆制品，但我已經係個唔多食肉的人，怕身體唔夠蛋白質，所以下午會飲杯薑茶補數.............

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發表於 11-9-23 16:00 |只看該作者

MW148 發表於 11-9-23 15:48
回覆小懵的帖子

天氣開始轉涼，我都有飲瑞X寶豆漿做早餐，之前我個ec都千叮萬足唔可以飲奶同所有大豆制 ...

我講完之後沖左杯豆奶，我會加粒薑糖落去，無咁涼
我有食肉，所以我越黎越肥

mouth:

點評

MW148 最緊要健康… 發表於 11-9-23 16:09

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發表於 11-9-23 16:15 |只看該作者

多謝分享

◕順其自然啦~♥ ◕

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發表於 11-9-23 16:17 |只看該作者

"3訣竅調教易孕體質" (轉自台灣蘋果日報)

thx

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