母乳餵哺

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男爵府

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發表於 07-7-12 23:49 |只看該作者

母 乳 餵 哺 好 處 多


嬰 兒 方 面
  • 增 強 抵 抗 力
初 乳 含 有 抗 體 及 免 疫 物 質 , 可 增 強 嬰 兒 對 疾 病 的 抵 抗 力 。
  • 減 低 過 敏
母 乳 中 含 有 抗 敏 原 , 令 嬰 兒 極 少 產 生 過 敏 情 況 如 濕 疹 , 腹 瀉 、 氣 管 敏 感 等 症 狀 。
  • 營 養 高 , 更 健 康
母 乳 含 有 豐 富 的 蛋 白 質 和 碳 水 化 合 物 。 百 分 百 天 然 、 衛 生 、 方 便 、 易 消 化 及 吸 收 。 因 此 不 需 要 加 添 其 他 食 物 而 能 滿 足 嬰 兒 的 營 養 需 要 , 直 至 4 - 6 個 月 大 , 並 可 減 少 兒 童 期 痴 肥 和 成 人 期 過 度 肥 胖 的 機 會 。
  • 建 立 親 密 母 子 關 係
嬰 兒 在 母 親 的 懷 裡 感 到 溫 暖 和 安 全 , 加 強 和 促 進 母 子 的 親 密 度 。
  • 幫 助 嬰 兒 腦 部 發 育
母 乳 能 幫 助 嬰 兒 腦 部 發 育 , 加 強 學 習 能 力 及 辨 識 能 力 。
  • 嘴 和 顎 的 發 育
嬰 兒 吸 吮 乳 頭 的 動 作 , 有 利 嘴 和 顎 的 發 育 。
母 親 方 面
  • 加 快 產 後 復 原
餵 哺 母 乳 會 幫 助 母 親 子 宮 收 縮 , 及 加 促 復 原 ; 減 少 產 後 出 血 的 情 況 , 亦 加 快 恢 復 窈 窕 身 材 。
  • 加 強 母 子 親 密 的 聯 繫
母 乳 餵 哺 時 , 因 肌 膚 接 觸 , 可 促 進 及 加 強 母 子 親 密 的 關 係 , 可 增 加 母 親 的 滿 足 感 。
  • 減 低 癌 病 更 健 康
用 母 乳 育 兒 能 減 少 患 乳 癌 、 卵 巢 癌 的 發 病 率 及 停 經 後 骨 質 疏 鬆 症 的 發 生 。
  • 方 便 , 省 錢 , 省 時 間
母 乳 餵 哺 又 方 便 又 經 濟 , 省 回 不 少 用 在 奶 粉 餵 哺 上 的 金 錢 和 時 間 。
環 保 方 面
  • 減 少 廢 物
奶 粉 的 包 裝 , 消 耗 資 源 ( 如 錫 、 紙 張 、 玻 璃 、 塑 膠 、 橡 膠 等 ) , 及 增 加 垃 圾 處 理 問 題 。
  • 節 省 能 源
奶 瓶 及 奶 咀 因 要 消 毒 , 浪 費 珍 貴 的 水 及 能 源 。
  • 節 省 醫 療 資 源
母 乳 餵 哺 的 嬰 兒 有 免 疫 力 和 抵 抗 力 , 減 少 疾 病 , 因 此 可 節 省 金 錢 及 醫 療 資 源 。

成 功 母 乳 餵 哺 的 十 個 步 驟

 

    • 產 前 教 導 母 乳 育 嬰 的 好 處 及 有 關 的 準 備 ... 人 奶 餵 BB , BB 媽 咪 健 康 D , 讓 媽 媽 有 足 夠 的 信 心 和 準 備 。  
      讓 媽 媽 與 BB 日 夜 同 房 ... 增 加 母 子 接 觸 , 媽 媽 可 按 需 要 隨 時 餵 人 奶 。  
      產 後 半 小 時 內 開 始 讓 媽 媽 餵 人 奶 ... 刺 激 乳 汁 的 分 泌 , 並 使 BB 盡 快 學 習 吸 吮 乳 頭 動 作 。  
      餵 人 奶 按 BB 的 需 要 , 毋 須 硬 性 規 定 食 奶 時 間 ... 滿 足 BB 身 心 的 需 要 , 增 加 餵 人 奶 的 靈 活 性 。  
      在 正 常 情 況 下 , 不 需 加 添 奶 粉 餵 BB ... BB 習 慣 了 食 奶 粉 , 漸 漸 減 低 對 人 奶 的 需 求 , 令 媽 媽 減 少 乳 汁 分 泌 。  
      產 後 母 嬰 如 需 分 隔 , 設 專 人 指 導 媽 媽 如 何 餵 人 奶 及 保 持 奶 量 ... 幫 助 媽 媽 餵 哺 成 功 及 讓 BB 得 到 充 足 的 奶 量 。  
      不 讓 BB 吸 吮 奶 咀 ... BB 嘗 過 有 味 的 膠 奶 咀 , 會 影 響 BB 食 人 奶 。  
      介 紹 媽 媽 在 回 家 後 , 接 觸 哺 乳 互 助 團 體 ... 使 媽 媽 們 交 流 餵 人 奶 的 心 得 , 解 決 餵 哺 期 間 的 困 難 。  
      訂 下 母 乳 育 嬰 方 針 及 推 行 計 劃 ... 將 母 乳 育 嬰 普 及 化 。  
    • 定 期 培 訓 醫 護 人 員 關 於 餵 人 奶 的 技 巧 ... 使 護 理 人 員 更 懂 得 教 導 媽 媽 餵 人 奶 。

母 乳 餵 哺 的 常 見 問 題 和 處 理


    • 乳 房 脹 滿  
      • 仔 細 履 行 母 乳 餵 哺 的 十 個 步 驟 。  
        檢 查 體 位 確 保 嬰 兒 能 充 分 吸 吮 乳 汁 。  
        如 果 餵 乳 不 多 , 應 增 加 餵 哺 次 數 , 只 要 嬰 兒 需 要 隨 時 予 以 餵 哺 。  
        開 始 餵 哺 前 可 用 溫 熱 毛 巾 敷 乳 房 , 然 後 擠 壓 去 一 些 乳 汁 , 促 使 乳 管 暢 通 ,和 使 乳 暈 區 軟 化 。 這 有 助 於 嬰 兒 含 吸 乳 頭 , 也 可 防 止 脹 痛 。  
      • 當 每 次 餵 哺 後 , 乳 房 排 空 乳 汁 時 , 及 於 二 次 餵 哺 之 間 , 可 用 一 條 冷 手 巾 敷 在 乳 房 , 有 助 減 輕 水 腫 和 減 輕 脹 痛 。  
    • 乳 頭 疼 痛
 
對 乳 頭 疼 痛 的 處 理 應 以 預 防 為 主 。 最 佳 的 預 防 方 法 是 第 一 天 起 即 建 立 正 確 的 哺 乳 方 法 。 一 般 處 理 如 下 :
 
    • 糾 正 哺 乳 的 體 位 和 姿 勢 , 切 勿 讓 嬰 兒 只 吸 吮 乳 尖 部 份 。  
      使 乳 頭 盡 量 多 點 與 空 氣 接 觸 。  
      可 配 戴 護 乳 乾 爽 罩 , 以 保 持 乳 頭 乾 爽 。  
      每 次 餵 哺 後 在 乳 頭 及 乳 暈 處 塗 上 奶 汁 , 潤 滑 乳 頭 。  
      每 次 哺 乳 應 從 比 較 不 疼 的 一 側 開 始 , 並 轉 換 不 同 的 位 置 。  
    • 哺 乳 前 可 依 照 醫 生 處 方 服 用 止 痛 藥 。

在 職 母 親 如 何 繼 續 母 乳 餵 哺

 

在 職 母 親 如 要 有 效 地 繼 續 以 母 乳 餵 哺 嬰 兒 , 則 要 有 計 劃 地 預 先 作 好 安 排 。
例 如 嘗 試 延 長 產 假 , 學 習 擠 出 乳 汁 之 方 法 , 認 識 母 乳 貯 存 方 法 及 選 擇 上 班 後 所 採 用 的 母 乳 餵 哺 方 法
 
1. 全 人 奶 餵 哺
2. 人 奶 混 合 奶 粉 餵 飼 方 法
 
在 上 班 前 兩 星 期 , 要 學 習 採 用 漸 進 方 式 : 每 二 至 三 天 試 一 次 用 奶 瓶 盛 載 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 , 讓 寶 寶 能 慢 慢 地 習 慣 及 適 應 。 母 親 在 乳 脹 時 及 母 乳 餵 哺 後 , 可 將 剩 餘 的 乳 汁 擠 出 並 貯 存 起 來 , 留 待 寶 寶 需 要 時 進 食 。
當 母 親 開 始 上 班 時 , 可 在 離 家 前 用 母 乳 餵 哺 寶 寶 一 次 。
寶 寶 在 母 親 上 班 期 間 , 可 利 用 預 先 擠 出 的 乳 汁 , 用 奶 瓶 繼 續 餵 哺 。 如 母 乳 不 足 夠 寶 寶 飲 用 時 , 則 要 添 加 配 方 奶 粉 補 充 不 足 。 但 母 親 下 班 回 家 前 的 一 餐 , 最 好 以 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 , 因 吃 奶 粉 飽 肚 的 時 間 較 長 。 當 母 親 下 班 回 家 時 , 可 即 時 餵 哺 母 乳 。 建 議 母 親 與 寶 寶 同 房 , 可 方 便 隨 時 餵 哺 母 乳 , 增 加 母 子 休 息 的 機 會 。
擠 奶 步 驟 ( 可 用 人 手 或 利 用 擠 奶 器 )
    • 洗 凈 雙 手
    • 預 備 已 消 毒 之 奶 瓶
    • 舒 適 地 坐 好
    • 按 摩 兩 邊 乳 房 , 可 用 毛 巾 作 熱 敷
    • 開 始 擠 奶 , 宜 每 邊 5 - 7 分 鐘 或 直 至 流 出 的 奶 量 漸 漸 減 少 。 若 重 覆 進 行 此 步 驟 , 整 個 擠 奶 過 程 , 最 好 不 超 過 30 分 鐘 。
 
人 手 擠 奶 技 巧
把 姆 指 放 在 乳 暈 邊 緣 上 方 , 食 指 和 中 指 放 在 乳 暈 邊 沿 下 方 , 形 成 C 字 形 狀 。 開 始 時 , 手 指 壓 向 胸 口 , 然 後 把 手 指 合 在 一 起 , 一 下 一 下 有 節 奏 地 重 覆 這 個 動 作 , 使 乳 汁 流 出 。 手 指 不 要 停 留 在 一 個 位 置 , 以 保 持 出 奶 暢 順 。
 
母 乳 的 貯 存 法
    • 要 用 已 消 毒 的 塑 膠 奶 瓶 盛 載 。
    • 註 明 擠 出 的 日 期 和 時 間 。
    • 母 乳 擠 出 後 放 在 雪 櫃 下 格 可 貯 存 二 天 。
( 切 勿 放 在 雪 櫃 門 的 位 置 )
    • 餵 哺 前 只 需 用 熱 水 把 母 乳 座 暖 , 切 勿 用 微 波 爐 或 火 加 熱 。
    • 已 加 熱 過 或 餵 哺 後 剩 餘 的 母 乳 均 不 能 再 次 貯 存 , 應 將 之 棄 掉 。

 
     


[ 本文章最後由 潮流媽咪 於 07-7-12 23:50 編輯 ]


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發表於 07-7-13 07:36 |只看該作者
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