美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138140

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1^#

發表於 13-6-25 16:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今日係jump鄭多燕既第二日，一日半個鐘，全身出曬汗真係好正丫

加上飲食調節希望可以瘦啦！

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大廚勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 13-6-25 17:07 |只看該作者

我跳左2星期瘦左3磅
跳完每既都好好瞓!

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lovelyec

子爵府

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3^#

發表於 13-6-25 17:10 |只看該作者

我跳左1個星期, 暫時未有進展, 不過跳完之後, 晚晚都好早瞓!

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tpcmela

侯爵府

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4^#

發表於 13-6-25 17:16 |只看該作者

引用：今日係jump鄭多燕既第二日，一日半個鐘，全

原帖由 晞mama 於 13-06-25 發表
今日係jump鄭多燕既第二日，一日半個鐘，全身出曬汗真係好正丫加上飲食調節希望可以瘦啦！

...

加油。

有恆心一定瘦到

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第二任媽媽

伯爵府

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5^#

發表於 13-6-25 17:18 |只看該作者

請問鄭多燕的碟, 係咪係書局都可以買到?

好似係咪有幾隻, 一開始跳應該買邊野?

唔該!

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6^#

發表於 13-6-25 17:26 |只看該作者

引用：請問鄭多燕的碟,+係咪係書局都可以買到?好

原帖由 第二任媽媽 於 13-06-25 發表
請問鄭多燕的碟, 係咪係書局都可以買到?

好似係咪有幾隻, 一開始跳應該買邊野?

我係喺影音鋪買架，有兩隻碟，暫時未知有幾多part

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7^#

發表於 13-6-25 17:28 |只看該作者

引用：我跳左1個星期,+暫時未有進展,+不過跳完之

原帖由 lovelyec 於 13-06-25 發表
我跳左1個星期, 暫時未有進展, 不過跳完之後, 晚晚都好早瞓!

你有冇加埋節食丫?我隻腳最酸痛

點評

lovelyec 上星期多應酬, 節唔到, 今個星期開始檢點D, 大家加油! 發表於 13-6-26 11:52

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發表於 13-6-25 17:29 |只看該作者

引用：我跳左2星期瘦左3磅跳完每既都好好瞓!

原帖由 minlok 於 13-06-25 發表
我跳左2星期瘦左3磅
跳完每既都好好瞓!

加油

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grace911

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9^#

發表於 13-6-25 17:29 |只看該作者

我見有人話係連埋個啞呤, 唔知咁買幾錢?

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10^#

發表於 13-6-25 17:31 |只看該作者

我買佢本書跟埋DVD
係商務買
不過我見有JM話taobao都有

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11^#

發表於 13-6-25 17:31 |只看該作者

引用：我見有人話係連埋個啞呤,+唔知咁買幾錢?

原帖由 grace911 於 13-06-25 發表
我見有人話係連埋個啞呤, 唔知咁買幾錢?

用水樽都ok啦~唔使買甘貴ma

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12^#

發表於 13-6-25 17:33 |只看該作者

同埋戒飲料真係work
我之前成日奶茶咖啡，一日至少2杯
依家一個星期先會飲一次
平時會飲水同green tea
加油加油!!!

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13^#

發表於 13-6-25 17:33 |只看該作者

引用：我買佢本書跟埋DVD係商務買不過我見有JM話t

原帖由 minlok 於 13-06-25 發表
我買佢本書跟埋DVD
係商務買
不過我見有JM話taobao都有

係咪有埋餐單架?

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14^#

發表於 13-6-25 17:35 |只看該作者

有架...不過唔會好detail

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大廚勳章 BK Milk勳章

15^#

發表於 13-6-25 17:37 |只看該作者

我買左呢2本

http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789861752891
http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789861752259

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grace911

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16^#

發表於 13-6-25 17:50 |只看該作者

晞mama 發表於 13-6-25 17:31
用水樽都ok啦~唔使買甘貴ma

係喎

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nicolecocola

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17^#

發表於 13-6-27 01:53 |只看該作者

今日第一日跳返, 好攰呀

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iamyiten

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18^#

發表於 13-6-27 04:38 |只看該作者

引用：我買左呢2本+http://www.cp1897.com.hk/pro

原帖由 minlok 於 13-06-25 發表
我買左呢2本

http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789861752891

請問呢兩本書附送的dvd,內容一樣的嗎？

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PCCW2319

水晶宮

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19^#

發表於 13-6-27 06:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+grace911+於+13-06-25+發表我

原帖由 晞mama 於 13-06-25 發表
用水樽都ok啦~唔使買甘貴ma

我係jusco $12店買2個, 每個0.5kgs (鄭的是0.7kgs )。我覺得幾好。

天空之城, 快樂之地

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makweva