美容扮靚

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大宅

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1#
發表於 13-6-20 15:04 |只看該作者
請問有咩方法可以四個月之內減到40磅?教教我!


男爵府

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2#
發表於 13-6-20 17:15 |只看該作者

回覆:manfan 的帖子

好高難度,節食做運動再做機可能先得




大宅

積分: 2261


3#
發表於 13-6-20 17:19 |只看該作者

回覆:Xoaimill 的帖子

咁如減25-30磅呢?


男爵府

積分: 5167


4#
發表於 13-6-20 17:23 |只看該作者

回覆:manfan 的帖子

我一個月減20lbs





男爵府

積分: 5167


5#
發表於 13-6-20 17:25 |只看該作者

回覆:manfan 的帖子

你睇下我之前分享個帖,節食!如果加埋運動應該可以瘦多D




洋房

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6#
發表於 13-6-20 17:26 |只看該作者
緩跑


伯爵府

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好媽媽勳章


7#
發表於 13-6-20 17:54 |只看該作者

回覆:求方法四個月減40磅

剛找到資料,說最好每星期一磅,最多2磅




大宅

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8#
發表於 13-6-20 18:19 |只看該作者

回覆:Xoaimill 的帖子

你做邊啲運動多


大宅

積分: 2261


9#
發表於 13-6-20 18:19 |只看該作者

回覆:gshop 的帖子

跑會令腳粗?


大宅

積分: 2261


10#
發表於 13-6-20 18:22 |只看該作者

回覆:Xoaimill 的帖子

你一個月減20磅,勁!


男爵府

積分: 6487


11#
發表於 13-6-20 20:40 |只看該作者

引用:我一個月減20lbs +

原帖由 Xoaimill 於 13-06-20 發表
我一個月減20lbs
點減




大宅

積分: 3544


12#
發表於 13-6-20 20:46 |只看該作者

回覆:manfan 的帖子

學下2個半月減3x幾磅個JM咯




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