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推介平靚正美白雙腿方法 [複製鏈接]

queen7022

大宅

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1^#

發表於 13-6-5 23:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近日天氣開始炎熱，少不免會穿短褲涼鞋，但經過漫長冬天，雙腳仍然沒有回復白晳（已經使用有美白成份的沐浴液和body cream)

上網無意中發現這個台灣網誌，看到她的腿又白又滑，真的很羡慕，但她用的方法很簡單，只是用綠豆粉和薏仁粉

請問有無jm試過？或知道綠豆粉和薏仁粉在那裡可以買到？謝謝！
http://www.wretch.cc/blog/cathy233/23065382
綠豆粉來也~~

先介紹一下他的效用 :

綠豆中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、

硫氨酸、核黃素、尼克酸、維它命B群等豐富營養素，

老一代做為醫療用..治丹毒、瘡腫、豆爛等皮膚疾病。

綠豆粉，當作洗面乳不僅可兼作磨砂膏，去掉皮膚的角質層，

綠豆中營養素可滲透皮膚內，比起市售洗面乳效果更好，且綠豆中少許的脂肪，

臉部洗起來不會有緊繃的感覺，而皮膚較乾燥者，則可在綠豆粉洗臉後，用蛋黃來滋潤皮膚。

ok 當然. 因為我主要是在 " 美白" 所以一定要加上 " 薏仁粉 "

(我忘了拍下包裝就順手丟了所以沒圖片)

功用:薏仁粉所含的類黃酮素，具有美白及抗氧化作用，可使肌膚變得光亮又細緻。

比例為 1 : 1 混合加水調成稠狀..

先將腳打濕洗乾淨.然後將調好的綠豆+薏仁抹在膝蓋或是全腳.

因為要達到去角質功用.所以一定要按摩.站了一天腳難免會水腫

用這方法按摩可以順便促進血循+去角質+消腫.

按摩分成三個部位 (小腿 , 膝蓋, 大腿 )

每個部位至少5分鐘 !! (請不要偷懶 )

當然, 我剛有說"抹在全腳" . 那為什麼還要分三個部位?

嗯.. 當你先從小腿開始在做按摩的時候膝蓋跟大腿正在"敷"著發揮功效.

這樣總比你全部按摩完然後在去敷他還要好.不浪費時間 .也不會洗個澡洗到抓狂.

比照順序按摩並且加強你想要美白的地方.

(敷著的地方已經乾掉了怎辦???把雙手沾濕就ok了~~^^)

小叮嚀: 1.不知道要買甚麼牌子. 就買廣源良. 牌子老有信用 !! 便宜..

2.想要敷在臉上美白.可以加上蛋去調成你要的稠度..或是不加水直接加牛奶

3.按摩去角質請輕輕的.不要狗急跳牆.凡事有耐心.為了能夠比擬別人的腿

(我沒有天生名模的腿長.但至少要好看 !! 尤其我很注重女生腿部.
如果你連一點讓自己努力變美的心都沒有..那..你快祈禱你下輩子當男人吧 )

4. 清洗後要加強保濕 . 請用乳液在按摩吸收. 不要去了角質卻變成乾巴巴的.

(屈臣氏有賣維他命E乳液 , 一罐49.很便宜很大罐. 雖然我都買妮維雅或是嬌生)

5.有時間的水水,也可以用這樣去清理自己的手肘部位.

(不要在問我怎麼腿這麼細 ?!
我抬腿的習慣從國中就開始..每天都要.!!! 這 .. 就是毅力..
也為了不要靜脈曲張的預防.更是讓血液回流讓身體健康)