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一個月減到幾多斤？ [複製鏈接]

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倔強Alice


大宅

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1#
發表於 13-5-22 21:50 |只看該作者
本帖最後由 倔強Alice 於 13-5-23 14:18 編輯

大家分享下一個月大概減到幾多磅或者斤。日日跳鄭多燕+少肉多菜瘦到嗎
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mandyhk1


禁止訪問

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2#
發表於 13-5-29 03:18 |只看該作者

引用：大家分享下一個月大概減到幾多磅或者斤。日

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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倔強Alice


大宅

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3#
發表於 13-5-29 05:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+倔強Alice+於+13-05-22+發表

原帖由 mandyhk1 於 13-05-29 發表
你好！你有無飲開咖啡架？
冇
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happystich


子爵府

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4#
發表於 13-5-29 06:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+倔強Alice+於+13-05-22+發表

原帖由 mandyhk1 於 13-05-29 發表
你好！你有無飲開咖啡架？
點解你周圍問人飲唔飲咖啡ge?
咖啡因減肥法?

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happystich


子爵府

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5#
發表於 13-5-29 06:25 |只看該作者

引用：大家分享下一個月大概減到幾多磅或者斤。日

原帖由 倔強Alice 於 13-05-22 發表
本帖最後由 倔強Alice 於 13-5-23 14:18 編輯

大家分享下一個月大概減到幾多磅或者斤。日日跳鄭多燕+少 ...
正常健康係一星期約減1kg
多過就唔太健康
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mandyhk1


禁止訪問

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6#
發表於 13-5-29 06:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mandyhk1+於+13-05-29+發表你

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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happystich


子爵府

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7#
發表於 13-5-29 06:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-05-29+發表

原帖由 mandyhk1 於 13-05-29 發表
你好！你都想減肥？
減肥係女人終身事業
你有咩要分享?
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PCCW2319


水晶宮

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8#
發表於 13-5-29 07:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mandyhk1+於+13-05-29+發表你

原帖由 happystich 於 13-05-29 發表
點解你周圍問人飲唔飲咖啡ge?
咖啡因減肥法?
係啦。今朝入到黎，以前BK 整左分類，全部都係減肥。
天空之城, 快樂之地
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anniek0918


大宅

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9#
發表於 13-5-29 07:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mandyhk1+於+13-05-29+發表你

原帖由 happystich 於 13-05-29 發表
減肥係女人終身事業
你有咩要分享?
哈哈，佢好似想sell你野咁。

我開始跳舞減肥！
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happystich


子爵府

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10#
發表於 13-5-29 07:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-05-29+發表

原帖由 anniek0918 於 13-05-29 發表
哈哈，佢好似想sell你野咁。

我開始跳舞減肥！
我就係諗住督爆佢
點知收唔到pm 好失望
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happystich


子爵府

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11#
發表於 13-5-29 07:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-05-29+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-05-29 發表
係啦。今朝入到黎，以前BK 整左分類，全部都係減肥。
我都奇怪
點解我睇d post 個個reply 都係飲唔飲咖啡
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PCCW2319


水晶宮

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12#
發表於 13-5-29 08:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-05-29+發表係

原帖由 happystich 於 13-05-29 發表
我都奇怪
點解我睇d post 個個reply 都係飲唔飲咖啡
我只係睇呢度，佢個reply ，已經知道係sell 野。真正減肥者，係唔會咁答。
天空之城, 快樂之地
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annie-tsang


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13#
發表於 13-5-29 09:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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Jocheng


男爵府

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14#
發表於 13-5-29 10:17 |只看該作者
1公斤有2磅，一星期瘦2磅？我一個月都瘦唔到2磅又踩單車又跳多燕姐健身操。不過有firm左少少同睇落slim左少少，少少咋。
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d_yeong


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15#
發表於 13-5-29 10:55 |只看該作者
Jocheng 發表於 13-5-29 10:17
1公斤有2磅，一星期瘦2磅？我一個月都瘦唔到2磅又踩單車又跳多燕姐健身操。不過有firm左少少同睇 ...

好似話跳舞初期d fat未消失晒而肌肉又build up左,所以你會看起來firm左但體重不變...所以有jm係話唔好成日磅...
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Jocheng


男爵府

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16#
發表於 13-5-29 11:06 |只看該作者
d_yeong 發表於 13-5-29 10:55
好似話跳舞初期d fat未消失晒而肌肉又build up左,所以你會看起來firm左但體重不變...所以有jm係話唔好成日 ...
系呀，所以我依家都無磅啦。我仲有個半月大日子啦，想減10磅，但睇怕按哩個進度應該唔得啦，不過算，減得幾多算幾多，依家開始明白減肥唔系減磅，其實著衫靚左就已經有效果。希望到時個figure firm左會靚d.
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happystich


子爵府

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17#
發表於 13-5-29 11:09 |只看該作者

引用：回覆+mandyhk1+的帖子我有飲咖啡,+有咩關係

原帖由 annie-tsang 於 13-05-29 發表
回覆 mandyhk1 的帖子
佢真係賣廣告ga 話口未完就pm 我了
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happystich


子爵府

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18#
發表於 13-5-29 11:12 |只看該作者

引用：1公斤有2磅，一星期瘦2磅？我一個月都瘦唔

原帖由 Jocheng 於 13-05-29 發表
1公斤有2磅，一星期瘦2磅？我一個月都瘦唔到2磅又踩單車又跳多燕姐健身操。不過有firm左少少同睇 ...
我ge 意思係最多一星期減1kg
過左就被界定唔健康
其實仲要睇年紀 代謝率 你食d 咩同點樣食
我自己都冇減得咁理想
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yinmelody


超級版主

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19#
發表於 13-5-29 11:41 |只看該作者
happystich 發表於 13-5-29 11:09
佢真係賣廣告ga 話口未完就pm 我了
請copy給我處理。thx
雖然我在線,但可能行開左
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twinsjenny


男爵府

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20#
發表於 13-5-29 11:46 |只看該作者
我2weeks多少少 減左13磅,姐係約6kg
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