本帖最後由 333s 於 25-4-19 10:31 編輯
牙肉萎縮一般有三種誘因：
⭕️打橫擦牙
橫鋸式大力擦牙，會傷及牙肉同牙槽骨，導致受損萎縮。
⭕️牙周病
牙結石、菌斑嚴重，產生炎症，導致牙肉萎縮。
牙肉萎縮一般係牙周病中晚期症狀，一定即刻搵專業牙醫！
⭕️年紀大
老年人牙齦會生理性萎縮，冇出血、紅腫炎症等，
每年定期檢查就ok。
牙周病各階段自測題：
輕度）牙齦鮮紅或暗紅色，刷牙撩牙易出血，牙齦有腫狀；
中度）牙齒間出現黑三角，牙肉逐漸萎縮，有口臭、發膿炎症；
重度）牙齒明顯鬆動，甚至甩牙，嚴重口臭，牙槽骨吸收超根長 1/2~2/3；
限時慳錢護牙：
三、護牙貼士醒大家 長者都做到
巴士刷牙法：
→ 牙刷斜45°對準牙肉溝「打圈掃刷2分鐘」
牙縫清潔似掃雷：
→ 沖牙器高壓水流沖茶漬｜牙線勾走隱形牙石
戒口清單：
→ 奶茶當水飲=日日養菌｜甜食黏牙加速鈣化
牙肉萎縮 露牙線。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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