自由講場

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琥珀宮

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1#
發表於 前天 23:20 |只看該作者
又要減肥


大宅

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2#
發表於 昨天 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 annahm 於 26-6-29 00:03 編輯

你平日三餐食乜野,點樣增5磅?


瑪瑙宮

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3#
發表於 昨天 00:22 |只看該作者
annahm 發表於 26-6-29 00:02
你平日三餐食乜野,點樣增5磅?

可能易肥易瘦!

樓主話自己唔食一日瘦2磅,所以唔食2日半就減返5磅。

點評

Fion_Chan    發表於 昨天 11:46
Rita    發表於 昨天 09:30
kaka80    發表於 昨天 09:07


複式洋房

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4#
發表於 昨天 00:33 |只看該作者
戒咗糖分~ 對於,減肥好快嘅


水晶宮

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虎到金來勳章


5#
發表於 昨天 08:46 |只看該作者

回覆樓主:

你唔係唔洗食野架咩?又話幾日唔食野都唔覺肚餓


水晶宮

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6#
發表於 昨天 08:46 |只看該作者
Fishqqma 發表於 26-6-29 00:22
可能易肥易瘦!

樓主話自己唔食一日瘦2磅,所以唔食2日半就減返5磅。



珍珠宮

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7#
發表於 昨天 09:05 |只看該作者
mandy952 發表於 26-6-28 23:20
又要減肥

終身事業!
年紀大就好易肥


男爵府

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8#
發表於 昨天 09:05 |只看該作者
Fishqqma 發表於 26-6-29 00:22
可能易肥易瘦!

樓主話自己唔食一日瘦2磅,所以唔食2日半就減返5磅。



大宅

積分: 2687


9#
發表於 昨天 09:09 |只看該作者
要改生活習慣, 過返以前的生活習慣就會有以前的體重


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10#
發表於 昨天 09:15 |只看該作者
下個post
2日又減返3磅


水晶宮

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11#
發表於 昨天 09:22 |只看該作者
Fishqqma 發表於 26-6-29 00:22
可能易肥易瘦!

樓主話自己唔食一日瘦2磅,所以唔食2日半就減返5磅。

再食番又重5磅


瑪瑙宮

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12#
發表於 昨天 09:57 |只看該作者
polliebb 發表於 26-6-29 08:46
你唔係唔洗食野架咩?又話幾日唔食野都唔覺肚餓

係喎!


瑪瑙宮

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13#
發表於 昨天 09:58 |只看該作者
ernbe 發表於 26-6-29 09:22
再食番又重5磅

無限輪迴


水晶宮

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14#
發表於 昨天 09:58 |只看該作者
oppkk 發表於 26-6-29 00:33
戒咗糖分~ 對於,減肥好快嘅

唔洗替樓主擔心,佢係減肥達人


水晶宮

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15#
發表於 昨天 10:01 |只看該作者
Fishqqma 發表於 26-6-29 09:57
係喎!

有人開帖話想減肥,佢都係教人唔好食野


瑪瑙宮

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16#
發表於 昨天 10:18 |只看該作者
polliebb 發表於 26-6-29 10:01
有人開帖話想減肥,佢都係教人唔好食野

亂來


水晶宮

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17#
發表於 昨天 11:15 |只看該作者
mandy952 發表於 26-6-28 23:20
又要減肥

係咪年紀大咗,我呢排都重1 kg,煩緊….


男爵府

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18#
發表於 昨天 11:21 |只看該作者
肥瘦五磅好閒啫


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19#
發表於 昨天 11:22 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 kerotan 於 26-6-29 11:25 編輯

著重體重的你們會唔會plot chart睇體重變化? 我差不多每日都會磅寫低重量,然後一兩個月就打曬落excel年底就會plot chart


男爵府

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20#
發表於 昨天 11:24 |只看該作者

回覆樓主:

我都不斷短時間3公斤上下徘徊,很不正常,又成日眼訓,諗住去驗血睇下

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