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一人一個Tips for 增加奶量 (追奶) ~泵奶/親餵 [複製鏈接]

northernstar

別墅

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1^#

發表於 18-10-25 15:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 northernstar 於 18-10-25 15:29 編輯

大家講下你們有什麼TIPS。
簡單講下：我自己是新手媽媽，一路摸索來，現在BB四個月，在公司泵，在家餵。

TIPS:
1.狂飲水、飲木瓜魚湯、飲上奶茶。尤其是泵奶的時候，一邊泵一邊飲水。
2.泵奶時泵一陣按摩模式就改一陣最強擠奶模式，刺激奶陣。
3.每次盡量泵清OR手擠清，給個胸SIGNAL 等下次都有咁多奶。
4.放工到家7-8點會親餵。聽聞1-4 AM. , 4PM-8PM 是人體上奶高峰時間。

考慮TRY下POWER PUMPING的方法，PUMP 十分鐘停十分鐘，不知有無效果。