醫護健康

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象牙宮

積分: 232083


1#
發表於 22-11-24 12:57 |只看該作者
想望落後生d,精神d,可以做啲咩?

真係想望落後生D都難啊!

皮膚,肌肉,頭髮,牙齒的外觀相對
皮肤日渐失去光泽和弹性,长期使用补水功能的化妆品,也无法抑制皮肤 ...下垂

想望落後生過真實年齢? 較易D

屋企勤力敷面膜(營養)按摩,按臉部血穴。很多人每天敷面膜来防止衰老,其实运动出汗比敷面膜更有效!想要延缓皮肤衰老,排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮 ...

微針滾輪利用微創方法刺激骨膠原及彈性蛋白增生,令活性成分有效滲入皮膚。配合護膚精華: (細胞激活導入
塗抹保濕霜來滋潤皮膚,使其保持緊緻和彈性,並減少皺紋的...

雙眉顏色隨年齡愈來愈淡,透過化妝把眉色變深,讓人變青春。「想看起來更年輕
眉毛画得比较平,而且唔好太长,就可以变得童颜。
穿得比較素,看來格外年輕.

想要讓身體年齡變年輕,「營養」及「運動」
日行一萬步,以及養成良好的睡眠習慣。
身體會在睡眠時自我修復,一夜好眠能帶來更顯年輕
睡得好的人皮膚氣色都不會差,建議每天10點睡覺,早上7點多左右醒來

想要減少皺紋、避免外表看起來衰老,把自己的皮膚顧好是很重要的關鍵,這方法包含攝取維他命C、維他命E、胡蘿蔔素及蕃茄紅素等,許多食物都含有這些天然的多吃蔬菜

認真地養生,也確實讓自己看起來比以前年輕不少
慢生活。

「年紀增長,年華老去」便是無法避免的事情之一,
如何看起来年轻十岁. 每个人都会变老,但只要花些心思,就可以让自己看起来青春、有活力。
想要看起来年轻十岁,可以在化妆、发型及衣着方面用许多的小诀窍





想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

積分: 3049


2#
發表於 22-11-26 21:33 |只看該作者
333s 發表於 22-11-24 12:57
想望落後生d,精神d,可以做啲咩?

真係想望落後生D都難啊!

做運動最有效


大宅

積分: 4806


3#
發表於 22-11-27 07:55 |只看該作者

回覆樓主:

充足睡眠


寶石宮

積分: 341745

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4#
發表於 22-11-27 20:39 |只看該作者
333s 發表於 22-11-24 12:57
想望落後生d,精神d,可以做啲咩?

真係想望落後生D都難啊!

唔好太瘦
按摩
有光澤同肌肉

不要從別人的嘴裡去認識我

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