婦女醫護

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大宅

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1#
發表於 21-10-5 10:10 |只看該作者
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係開消炎止痛藥俾佢,食完好少少,但過幾日又翻發,有冇人曾經成功根治到 50 肩?


伯爵府

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2#
發表於 21-10-5 11:43 |只看該作者
我去針灸推拿,
之後自己做拉筋防復發.


大宅

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3#
發表於 21-10-5 11:52 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...

醫生有冇教你係屋企做下伸展運動呀?有時間做下會好 d架


大宅

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4#
發表於 21-10-5 15:37 |只看該作者
愛芯 發表於 21-10-5 11:52
醫生有冇教你係屋企做下伸展運動呀?有時間做下會好 d架

自己初時有做下,但後尾冇咩恆心做,就冇再做啦


大宅

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5#
發表於 21-10-5 15:38 |只看該作者
雲妮彭 發表於 21-10-5 11:43
我去針灸推拿,
之後自己做拉筋防復發.

有冇好大改善?


珍珠宮

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6#
發表於 21-10-5 17:38 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...

只有運動先幫到你
我以前三個月肩頸痛一次要針灸,自從有運動之後(上跑步行急步)無定時發作痛時要戒埋口(糯米/酒等濕毒食物)


大宅

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7#
發表於 21-10-5 20:25 |只看該作者
回覆 angelfan07 的帖子

無錯,最重要係自己做運動和改善不良姿勢。


伯爵府

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好媽媽勳章


8#
發表於 21-10-6 11:08 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 15:38
有冇好大改善?

針左5次已經好8成,
跟住慢慢好番.

我當時都好嚴重,
梗頸四, 食藥打針都唔得.


大宅

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9#
發表於 21-10-6 11:11 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...

可以試下針灸拔罐呀,我叔叔早排試過咁做


大宅

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10#
發表於 21-10-7 11:27 |只看該作者
yky0714 發表於 21-10-5 20:25
回覆 angelfan07 的帖子

無錯,最重要係自己做運動和改善不良姿勢。

做幾耐會好?


大宅

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11#
發表於 21-10-7 11:28 |只看該作者
susanblue 發表於 21-10-6 11:11
可以試下針灸拔罐呀,我叔叔早排試過咁做

我有d frd 試過,好似一冇做就痛返


大宅

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12#
發表於 21-10-7 11:28 |只看該作者
雲妮彭 發表於 21-10-6 11:08
針左5次已經好8成,
跟住慢慢好番.

食藥真係完全無效


大宅

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13#
發表於 21-10-8 10:12 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...

以前都試過好多方法,推拿按摩針灸物理治療都搞唔掂


大宅

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14#
發表於 21-10-8 13:59 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...
30幾歲就已經有50肩?


大宅

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15#
發表於 21-10-11 10:49 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-5 10:10
由 30 幾歲開始肩痛,初時係痛幾日就會好,點知之後痛既頻率越來越密,痛既程度都越來越嚴重,睇西醫又淨係 ...

本帖最後由 redkiko 於 21-10-11 10:50 編輯

我都係 30 歲開始已經有 50 肩症狀,應該成日 dup 低頭用手機,或者長時間坐係度對住電腦,坐姿又唔岩,都一定有影響,真係會痛到好影響自己日常生活


大宅

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16#
發表於 21-10-11 10:50 |只看該作者
evahui96 發表於 21-10-8 13:59
30幾歲就已經有50肩?

以往 50 肩通常係 40-60 歲先有,但而家30都有


大宅

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17#
發表於 21-10-11 16:26 |只看該作者
redkiko 發表於 21-10-11 10:49
本帖最後由 redkiko 於 21-10-11 10:50 編輯

我都係 30 歲開始已經有 50 肩症狀,應該成日 dup 低頭用 ...

咁你而家仲有冇痛?


大宅

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18#
發表於 21-10-11 16:28 |只看該作者
itislife 發表於 21-10-8 10:12
以前都試過好多方法,推拿按摩針灸物理治療都搞唔掂

咁你仲有冇搵其他方法?


大宅

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19#
發表於 21-10-11 16:29 |只看該作者
redkiko 發表於 21-10-11 10:50
以往 50 肩通常係 40-60 歲先有,但而家30都有

好似好多人都有肩痛問題


大宅

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20#
發表於 21-10-12 11:06 |只看該作者
tszying_14 發表於 21-10-11 16:26
咁你而家仲有冇痛?

後尾要做幾次去痛症療程,先至慢慢好返

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