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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒用品› 請教陀孖b營養問題

嬰兒用品今日: 0|主題: 93262

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請教陀孖b營養問題 [複製鏈接]

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積分: 720

1^#

發表於 14-5-23 07:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我琴日先發現係孖b,有點不知所措…仲要第一胎
而家12w,孖b係咪需要多啲營養?

我本身瘦底，陀bbs又經常胃口，所以食得唔多
我應該食啲咩可以比多啲營養bbs?

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2^#

發表於 14-5-23 12:28 |只看該作者

有個叫Dr Brewer Diet,

http://drbrewerpregnancydiet.com/id9.html

另外有個Dr. Luke, 係美國主理一家multiples birth的醫護中心
http://www.drbarbaraluke.com/Books/Multiple.aspx

佢本書好正, 而且所有野都係根據研究同佢三十年照顧多胎母親的經驗. 我睇完好有用
http://www.amazon.com/Youre-Expe ... Quads/dp/0061803073

不過哩啲theories有個共通點, 就係叫你食好多同增好多磅數, 我都無跟哂, 頂唔順.

all the best

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3^#

發表於 14-5-25 11:49 |只看該作者

引用：我琴日先發現係孖b,有點不知所措…仲要第一

原帖由 rara0602 於 14-05-23 發表
我琴日先發現係孖b,有點不知所措…仲要第一胎
而家12w,孖b係咪需要多啲營養?

我同你一樣，都係瘦底，有咗孖b. 好驚bb唔夠營養，最慘我食唔到維他命，媽媽奶，一食就嘔。
個胃又淺，食多少少又易嘔，食得仲少過正常果時，雖然好多人話小食多餐，但我食完個午餐可以飽到晚，4點幾跟本唔想食野，有時都係勉強咬2啖，水又唔係好飲到，飲水也反胃，我真係覺得自己好麻煩，自己唔好唔緊要，最驚連累左bb咋

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積分: 720

4^#

發表於 14-5-25 12:37 |只看該作者

你而家幾多週?
我都覺得比平時食少，有時夾硬食多少少
我剛開始食惠氏果隻維他命…希望之後會胃口好d
你都要加油呀！

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5^#

發表於 14-5-25 15:48 |只看該作者

回覆：請教陀孖b營養問題

我14w, 大家都要加油，希望孖b努力，我都會努力，我其實好想食水果，因飲唔到水好口渴，但越想食那種水果就越唔食得，有時真係好慘

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6^#

發表於 14-5-25 16:22 |只看該作者

本帖最後由 rara0602 於 14-5-25 16:22 編輯

咁你重得多唔多?我暫時體重無咩變……

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積分: 7772

7^#

發表於 14-5-25 16:43 |只看該作者

我之前睇報導話孖B媽每日只需要比單B媽多200卡路里左右，所以冇必要搏命食架喎。

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8^#

發表於 14-5-25 18:20 |只看該作者

引用：我之前睇報導話孖B媽每日只需要比單B媽多20

原帖由 Shellley 於 14-05-25 發表
我之前睇報導話孖B媽每日只需要比單B媽多200卡路里左右，所以冇必要搏命食架喎。 ...

如果係咁都冇咁驚

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積分: 17789

9^#

發表於 14-5-25 18:21 |只看該作者

引用：咁你重得多唔多

原帖由 rara0602 於 14-05-25 發表
本帖最後由 rara0602 於 14-5-25 16:22 編輯

咁你重得多唔多?我暫時體重無咩變…… ...

我之前嘔得好勁，瘦左10磅呀！呢10磅都仲未追返

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積分: 720

10^#

發表於 14-5-26 10:02 |只看該作者

本帖最後由 rara0602 於 14-5-26 10:02 編輯

小談心發表於 14-5-25 18:21
我之前嘔得好勁，瘦左10磅呀！呢10磅都仲未追返

加油呀，媽媽~
食到就食，訓到就訓…聽講訓都長胎架(我自己都係半桶水)

不過而家覺得比較易攰同多左眼訓，所以都訓多左

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