少年成長

跳至

首頁
1

尾頁
   1


別墅

積分: 722


1#
發表於 24-5-2 09:46 |只看該作者
10歲女。由出世就一直訓覺比較難,通常都要碌成個鐘先訓著。近呢一年更加難訓,點都訓唔到,半夜醒左又訓唔返。
試過陪訓,飲牛奶,浸腳,按摩等等都唔得。
佢自己訓得唔夠,自己偷偷食褪黑素。
訓覺唔夠,個人成日走神。


請問有冇醫生介紹?


公爵府

積分: 26393

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


2#
發表於 24-5-2 11:32 |只看該作者
先睇普通科睇下咩事,或是中醫


子爵府

積分: 11939


3#
發表於 24-7-11 19:49 |只看該作者
本帖最後由 mywl 於 24-7-11 20:32 編輯
cxcxjcjc 發表於 24-5-2 09:46
10歲女。由出世就一直訓覺比較難,通常都要碌成個鐘先訓著。近呢一年更加難訓,點都訓唔到,半夜醒左又訓唔 ...

butter bite , 食咗好入眠
https://youtu.be/LeDg4m0MQoI


別墅

積分: 722


4#
發表於 24-7-12 09:08 |只看該作者
哇這是什麼神奇東西。。。


洋房

積分: 97


5#
發表於 24-7-18 15:20 |只看該作者
cxcxjcjc 發表於 24-5-2 09:46
10歲女。由出世就一直訓覺比較難,通常都要碌成個鐘先訓著。近呢一年更加難訓,點都訓唔到,半夜醒左又訓唔 ...

可以睇下中醫,因為難入睡有好多原因㗎,同埋越嚟越大個讀書壓力會再大咗,驚佢更加影響咗精神


別墅

積分: 722


6#
發表於 24-7-18 16:39 |只看該作者
回覆 tamlamtam 的帖子

睇左中醫,而家訓覺前飲酸棗仁,只飲了兩個星期,未有明顯效果,會繼續。西醫就話可能佢訓覺前睇太多書,都是小說,會影響睡眠,建議睡前做些不太喜歡的事情,比如佢唔鐘意數學,可以做下數學題。


禁止訪問

積分: 170


7#
發表於 24-7-19 19:46 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 128


8#
發表於 24-7-21 14:12 |只看該作者
tamlamtam 發表於 24-7-18 15:20
可以睇下中醫,因為難入睡有好多原因㗎,同埋越嚟越大個讀書壓力會再大咗,驚佢更加影響咗精神
...

試下慢慢訓


別墅

積分: 722


9#
發表於 24-7-22 09:05 |只看該作者
回覆 wvvw 的帖子

已經好慢了哦。。。晚晚碌一個鐘以上才訓著


洋房

積分: 97


10#
發表於 24-7-24 11:45 |只看該作者
cxcxjcjc 發表於 24-7-18 16:39
回覆 tamlamtam 的帖子

睇左中醫,而家訓覺前飲酸棗仁,只飲了兩個星期,未有明顯效果,會繼續。西醫就話 ...

我今日去睇我睇開嘅中醫,幫你問咗小朋友呢個問題,我嘅中醫都建議小朋友瞓前飲醫師開嘅酸棗仁湯,唔好食褪黑激素,堅持下


別墅

積分: 722


11#
發表於 24-7-24 14:45 |只看該作者
回覆 tamlamtam 的帖子

好的,謝謝你!!


大宅

積分: 2109


12#
發表於 24-8-18 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

請問而家有冇好啲呀?我仔12歲又係咁,有時醒咗隔好耐先訓返


別墅

積分: 722


13#
發表於 24-8-19 13:34 |只看該作者
回覆 Happy_agnel 的帖子

我而家盡量晚晚陪佢訓,日抖多點運動曬太陽,就訓得好DD。暫時冇其他好辦法,酸棗仁會繼續食,最近朋友又介紹食B12, 都會試下


大宅

積分: 4103


14#
發表於 24-8-20 12:10 |只看該作者
cxcxjcjc 發表於 24-8-19 13:34
回覆 Happy_agnel 的帖子

我而家盡量晚晚陪佢訓,日抖多點運動曬太陽,就訓得好DD。暫時冇其他好辦法,酸 ...

私訊你。

首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊