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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 邊隻葉酸好？

想生BB 今日: 0|主題: 109630

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邊隻葉酸好？ [複製鏈接]

sally.2012

複式洋房

積分: 204

1^#

發表於 17-11-6 08:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

聽人講未bingo前都要食定葉酸. 邊隻好呀？

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gg_candy

侯爵府

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2018復活節勳章

2^#

發表於 17-11-6 08:56 |只看該作者

本帖最後由 gg_candy 於 17-11-6 10:30 編輯

sally.2012 發表於 17-11-6 08:21
聽人講未bingo前都要食定葉酸. 邊隻好呀？

預備想要BB時就開始食定.
我食開GNC或CATALO

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szeue

大宅

積分: 4045

3^#

發表於 17-11-6 09:53 |只看該作者

回覆樓主

Gnc

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sally.2012

複式洋房

積分: 204

4^#

發表於 17-11-8 08:25 |只看該作者

甘materna呢？我之前只係聽過呢個牌子...

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mocha20150323

子爵府

積分: 11392

5^#

發表於 17-11-8 08:34 |只看該作者

回覆樓主

葉酸食開gnc
Materna食惠氏，但食materna就無食gnc

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jackydaisy1110

男爵府

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6^#

發表於 17-11-8 20:13 |只看該作者

呢隻
係易吸收的folate (active form)

比folic acid好

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hayman272

大宅

積分: 1581

7^#

發表於 17-11-8 20:20 |只看該作者

jackydaisy1110 發表於 17-11-8 20:13
呢隻
係易吸收的folate (active form)

請問這款係有左後，每日食一粒嘛？有冇話要懷孕幾多個月才食？

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jackydaisy1110

男爵府

積分: 5143

8^#

發表於 17-11-8 23:11 |只看該作者

hayman272 發表於 17-11-8 20:20
請問這款係有左後，每日食一粒嘛？有冇話要懷孕幾多個月才食？

本帖最後由 jackydaisy1110 於 17-11-8 23:11 編輯

之前睇過份review
“Five mg of folate should be used several months before conception until the end of the first trimester of pregnancy.”

5mg=5000mcg
即5粒

Source:
http://www.cfp.ca/content/54/11/1545.long

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jackydaisy1110

男爵府

積分: 5143

9^#

發表於 17-11-8 23:13 |只看該作者

hayman272 發表於 17-11-8 20:20
請問這款係有左後，每日食一粒嘛？有冇話要懷孕幾多個月才食？

btw
Iherb 做緊雙11 promote
連埋referral code有84折
需要可PM我

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jackydaisy1110

男爵府

積分: 5143

10^#

發表於 17-11-8 23:21 |只看該作者

hayman272 發表於 17-11-8 20:20
請問這款係有左後，每日食一粒嘛？有冇話要懷孕幾多個月才食？

如果你想一粒過就買呢隻

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美露比

大宅

積分: 1011

11^#

發表於 17-11-9 11:50 |只看該作者

mocha20150323 發表於 17-11-8 08:34
葉酸食開gnc
Materna食惠氏，但食materna就無食gnc

你同時食materna同葉酸？

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sally.2012

複式洋房

積分: 204

12^#

發表於 17-11-9 19:50 |只看該作者

回覆 jackydaisy1110 的帖子

呢隻同平時既葉酸有咩分別呀？

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jackydaisy1110

男爵府

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13^#

發表於 17-11-9 20:13 |只看該作者

是active form 葉酸

因為我本身有C677T genes mutation
不能有效地轉化folic acid至可吸收的葉酸 (即L-methyfolate)
即係食普通folic acid其實得個食字
身體根本吸收唔到太多
所以食呢隻就直接吸收

其實就算普通人
食L-methyfolate
身體就不用進行轉化
直接吸收到