0-6個月

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1

尾頁
   0
ShowerD


複式洋房

積分: 365


1#
發表於 22-6-24 17:56 |只看該作者
如題。本身已經日日流啡，好彩睇咗中西醫都話冇咩大問題。

中醫就話冇腰痛就ok. 偏偏依兩日搬野果時閃親條腰，痛到一行路就痛。一痛又覺得子宮收縮。

有冇準媽媽/媽媽有過類似經驗，可以點處理好？宜家依個時間可唔可以做下瑜珈舒緩呢？我又驚傷到bb, 因為已經流啡
私人傳訊

YYChannn


男爵府

積分: 8661

2024年龍年勳章


2#
發表於 22-6-25 15:00 |只看該作者
ShowerD 發表於 22-6-24 17:56
如題。本身已經日日流啡，好彩睇咗中西醫都話冇咩大問題。

中醫就話冇腰痛就ok. 偏偏依兩日搬野果時閃親條 ...

傷左唔好返工攤喺床上休息 加上你流啡 更加要小心 ，唔係過多排個肚再大啲會更痛 ，唔好做任何瑜伽住 可能會更加傷，多休息會更好
私人傳訊

ShowerD


複式洋房

積分: 365


3#
發表於 22-6-25 23:33 |只看該作者
YYChannn 發表於 22-6-25 15:00
傷左唔好返工攤喺床上休息 加上你流啡 更加要小心 ，唔係過多排個肚再大啲會更痛 ，唔好做任何瑜伽住 可能 ...

多謝曬依位jm～ 我最後好就住力道咁做咗少少腰部拉筋，今日已經冇咁痛了～ ☺️
私人傳訊

christyfungfung


大宅

積分: 1938


4#
發表於 22-6-27 01:00 |只看該作者
頭三個月個胎都唔多穩，一有咩事最好睇下醫生，同埋多休息

私人傳訊

leinada


別墅

積分: 762


5#
發表於 22-6-27 09:26 |只看該作者
ShowerD 發表於 22-6-24 17:56
如題。本身已經日日流啡，好彩睇咗中西醫都話冇咩大問題。

中醫就話冇腰痛就ok. 偏偏依兩日搬野果時閃親條 ...

頭三個月要盡量避免太過操勞啊！已經流啡嘅話，就唔好做瑜珈喇⋯⋯休息多得先係最好嘅處理方法

閃親條腰，可以用熱敷幫助舒緩下（但唔好趴喺床敷喎），同埋要留意坐姿或企姿，搬嘢亦唔好就咁彎低條腰，好傷腰架
私人傳訊

DDorothy


別墅

積分: 656


6#
發表於 22-6-27 11:19 |只看該作者
多休息
私人傳訊

ShowerD


複式洋房

積分: 365


7#
發表於 22-6-27 17:39 |只看該作者
christyfungfung 發表於 22-6-27 01:00
頭三個月個胎都唔多穩，一有咩事最好睇下醫生，同埋多休息

明白～ 我都有keep住個個星期睇中醫+西醫～ 希望快啲陀穩個bb啦～☺️
私人傳訊

ShowerD


複式洋房

積分: 365


8#
發表於 22-6-27 17:47 |只看該作者
leinada 發表於 22-6-27 09:26
頭三個月要盡量避免太過操勞啊！已經流啡嘅話，就唔好做瑜珈喇⋯⋯休息多得先係最好嘅處理方法

閃親條腰 ...

上次整親痛到宜家，宜家咩都唔搬了(emoji) 熱敷都好喎～ 等我今晚就試下先，謝謝你～～
私人傳訊


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy