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想生BB 今日: 1|主題: 109630

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Cts99

大宅

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1^#

發表於 17-10-4 08:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Cts99 於 17-11-26 19:37 編輯

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freshrose

侯爵府

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2^#

發表於 17-10-4 10:07 |只看該作者

本帖最後由 freshrose 於 17-10-4 10:08 編輯

黃體不足至少要睇2 樣野 , 一係睇你有無明顯的高溫同低溫區 (最好有0.3-0.5 的分別), 二係高溫可唔可以維持至少12日 (14日係最理想)

你無體溫圖又好難分析, 睇唔到你排之前幾多度

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hkbusfan

大宅

積分: 1440

3^#

發表於 17-10-4 10:31 |只看該作者

freshrose 發表於 17-10-4 10:07
黃體不足至少要睇2 樣野 , 一係睇你有無明顯的高溫同低溫區 (最好有0.3-0.5 的分別), 二係高溫可唔可以維持 ...

我呢個月開始量體溫，想問咁樣正唔正常?

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Cts99

大宅

積分: 4158

4^#

發表於 17-10-4 10:34 |只看該作者

freshrose 發表於 17-10-4 10:07
黃體不足至少要睇2 樣野 , 一係睇你有無明顯的高溫同低溫區 (最好有0.3-0.5 的分別), 二係高溫可唔可以維持 ...

我基礎體溫好低36.0x-36.1x
我見其他jm通常排後都會keep住上升，而我第3日仲要跌左

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freshrose

侯爵府

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5^#

發表於 17-10-4 10:41 |只看該作者

Cts99 發表於 17-10-4 10:34
我基礎體溫好低36.0x-36.1x
我見其他jm通常排後都會keep住上升，而我第3日仲要跌左
...

基礎體溫要注意宮寒多過黃體不足, 通常排完KEEP 住升, 又或者升到咁上下都會維持係高溫水平, 你跌左係跌幾多, 其實唔跌返去低溫區都可以接受既

不過你由36.1 升到36.4 都已經升左0.3, 可以接受範圍

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freshrose

侯爵府

積分: 21950

6^#

發表於 17-10-4 11:08 |只看該作者

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正常

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Katrina_cmc1104

大宅

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7^#

發表於 17-10-5 09:45 |只看該作者

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你體溫太低。我以前都係咁，小X後休養完開始做運動，食花膠，燉湯，戒哂凍野食，都要半年先調理返個身體，體溫上升返。第3個Cycle試終於Bingo啦。我覺得運動好重要，加速新陳代謝，血液循環。食奇異果，蘋果，車厘子為主要水果。呢D水果增加黃體素（番薯都得），西蘭花都好好。
加油。