Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 6個月-1歲› 【分享】BB營養食譜

6個月-1歲

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1

尾頁
   1
pigpig


琥珀宮

積分: 152003

秋日勳章 炎夏勳章 遊學勳章 春季勳章 趣教勳章 冬日勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 叻叻勳章 有「營」勳章


1#
發表於 11-3-22 21:37 |只看該作者
當BB開始進食固體食物，只要BB對無對某種特別食物敏感，媽媽就可以放心給BB嘗試不同既食物種類。與大家分享6款BB營養食譜~~

1)西蘭花薯仔蓉
做法：將西蘭花及薯仔煮熟，加少量無鹽牛油，然後用攪拌機攪至糊狀，即成。
除可以直接進食之外，亦可以將西蘭花薯仔蓉加雞蛋一起拌均，然後用煎pan，煎至2邊金黃色，做成西蘭花薯仔蛋餅。亦可以於煎既過程中，加入芝士。

2)三文魚南瓜薯仔蓉
做法：將西蘭花、三文魚及薯仔煮熟，然後用攪拌機攪至糊狀，即成。
除可直接進食之外　亦可以用來塗麵包或米餅進食。

3)牛油果蛋黃醬
做法：牛油果肉壓成果泥，加入煮熟蛋黃，將2者完全混合，即成。
除可直接食用之外，亦可以用來塗麵包或米餅。

4)芝士通粉
做法：將通粉烚熟，然後隔水，加芝士上面，用微波爐加熱至芝士全溶，即成。
我BB最喜歡自己動手吃既一種食物，我個人會選擇長通粉或螺絲粉，因為方便BB用手拿來吃。可以訓練小肌肉。

5)水果乳酪
做法：乳酪中加入不同水果口味，即成。非常簡單又方便！

6)鮮奶魚肉雞蛋飯
做法：將預先準備好的爛飯仔及魚肉﹙我多數用三文魚﹚放入煲中，加熱後，然後加入鮮奶﹙我用鮮奶，但亦可以用BB既慣常用的奶粉﹚，用中火煮至收水，加入蛋汁，直至雞蛋全熟，即成。
此食譜參考Facebook內Babyfood嬰兒食譜製作分享。
My Two Princess
私人傳訊回覆 引用


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy