懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 23-1-11 13:31 |只看該作者
剛有左4星期, 已經事事小心想問下有咩食物上要注意?
同埋老人家會講唔用得剪刀?
你地會唔會唔聽照用?
食物唔食得所有辣野?
又有咩要食多D?


大宅

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2#
發表於 23-1-11 13:38 |只看該作者
CITRONELLA 發表於 23-1-11 13:31
剛有左4星期, 已經事事小心想問下有咩食物上要注意?
同埋老人家會講唔用得剪刀?
你地會唔會唔聽照用?

食supplement, 均衡飲食 as in 咩都食

生既唔好食

你講個推野毫無理據

做媽媽了 科學點 理性點會比較好

祝好孕。


大宅

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3#
發表於 23-1-11 13:40 |只看該作者
CITRONELLA 發表於 23-1-11 13:31
剛有左4星期, 已經事事小心想問下有咩食物上要注意?
同埋老人家會講唔用得剪刀?
你地會唔會唔聽照用?

補充 辣係唔會影響你Bb 但如果你脾胃唔好,又便秘就少啲食


男爵府

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4#
發表於 23-1-11 13:53 |只看該作者
冇咩一定要知,少啲接觸老人家,有咩重要醫生會提你


大宅

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5#
發表於 23-1-11 15:49 |只看該作者
補充葉酸囉,無其他嘢喇。
老人家啲意見咁得意... 外科醫生、裁縫、美術老師全部大咗肚都唔駛返工了。 同意樓上話少啲接觸老人家為妙。


別墅

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6#
發表於 23-1-12 13:23 |只看該作者
我有食藻油DHA 補番平時食野吸收唔到既野~


複式洋房

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7#
發表於 23-1-14 23:13 |只看該作者
wis_su 發表於 23-1-12 13:23
我有食藻油DHA 補番平時食野吸收唔到既野~

我都有睇過dha 對個bb 好
但咁多隻都唔知邊隻好


複式洋房

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8#
發表於 23-1-14 23:14 |只看該作者
鼠女神 發表於 23-1-11 15:49
補充葉酸囉,無其他嘢喇。
老人家啲意見咁得意... 外科醫生、裁縫、美術老師全部大咗肚都唔駛返工了。 同意 ...

又dha 又葉酸~咁咪要日日食好多粒?


複式洋房

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9#
發表於 23-1-14 23:15 |只看該作者
fifi3388 發表於 23-1-11 13:38
食supplement, 均衡飲食 as in 咩都食

生既唔好食

supplement 有冇話仲有d咩一定要食對bb 好?


大宅

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10#
發表於 23-1-15 15:48 |只看該作者
CITRONELLA 發表於 23-1-14 23:15
supplement 有冇話仲有d咩一定要食對bb 好?

我食nestle mom 一日一粒就可以,中期可以食鈣,晚期缺鐵飲鐵水(買左好難飲放棄左)

我問過權威既婦產科醫生,其實所有supplement都唔係必要 (假設你飲食好平衡)

如果唔食multi vitamin 至低限度我個人認為頭三個月一定繼續食葉酸

祝好孕!


別墅

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11#
發表於 23-1-16 12:17 |只看該作者
本帖最後由 Koczi 於 23-2-2 00:49 編輯
CITRONELLA 發表於 23-1-14 23:15
supplement 有冇話仲有d咩一定要食對bb 好?

可以食美贊臣Enfamom,佢1粒有齊咁多營養,即係鈣呀葉酸維生素果D


大宅

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12#
發表於 23-1-16 18:22 |只看該作者
回覆 CITRONELLA 的帖子

其實開頭 BB "自帶便當",不會咁快就吸收 mama營養,要做既係作息定時,不要太晚睡 (最好11點就訓,最遲12點不要再遲,對 BB發育唔好)。三餐定時,最好多食綠色蔬菜吸收葉酸但不需要過量,而且多吃蔬菜,對你之後無咁容易便秘。多喝水(醫生話最少飲到 1L),飲得到全脂奶最好,豆漿都可以但容易谷氣,唔好飲凍野。行下郁下但小心唔好撞親下腹。到照得到 "閃閃"時,可能你的胃口已經有改變,到時再根據胃口再修改。祝好孕~


大宅

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13#
發表於 23-1-16 20:14 |只看該作者
TakaLiLuk 發表於 23-1-16 18:22
回覆 CITRONELLA 的帖子

其實開頭 BB "自帶便當",不會咁快就吸收 mama營養,要做既係作息定時,不要太晚 ...

1L 太少了,我153cm 45kg 未有bb 都要只少1.5L

上網有water consumption calculator 可以自己計


大宅

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14#
發表於 23-1-16 20:38 |只看該作者
回覆 fifi3388 的帖子

我未有之前飲得仲少 (水太淡口了...),宜家我就在水樽裡加檸檬,有點味道先好d... 宜家如果我計埋飲奶 & 湯水其他等等應該都有 1.5L


別墅

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15#
發表於 23-1-17 11:52 |只看該作者
fifi3388 發表於 23-1-11 13:40
補充 辣係唔會影響你Bb 但如果你脾胃唔好,又便秘就少啲食



別墅

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16#
發表於 23-1-17 15:34 |只看該作者
食葉酸,唔好食生冷野同凉嘢


別墅

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17#
發表於 23-1-17 22:53 |只看該作者
岩岩生完~我凍野照飲 辣野照食~
因為我成個懷孕期都要反工
鉸剪 介刀都照要用
吾通同啲同事講 我陀b吾用得呢啲咩
兔唇個啲的話天生的 吾關你用吾用鉸剪介刀事嫁


複式洋房

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18#
發表於 23-1-20 23:38 |只看該作者
~喵~ 發表於 23-1-17 15:34
食葉酸,唔好食生冷野同凉嘢

聽樓上講有隻一粒有哂好多樣野
仲要再加葉酸?


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19#
發表於 23-1-20 23:40 |只看該作者
Hsk950308 發表於 23-1-17 22:53
岩岩生完~我凍野照飲 辣野照食~
因為我成個懷孕期都要反工
鉸剪 介刀都照要用

信則有呀
我怕唔跟老人家會唔開心
到時出事就話落我到
不過科學方面我都會食下補充品


禁止訪問

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20#
發表於 23-1-21 10:10 |只看該作者
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