Hi franngan，食物敏感係指免疫系統將本來無害嘅物質當成有害引發過敏反應，部份小朋友大左免疫系統強左可能會少左敏感反應架 1 歲/以上BB可以食大人食物，佢嘅食材由家人菜式變化出來，食物會更多元化和節省媽媽預備時間，另外，媽媽亦可以用唔同顏色鮮艷蔬菜煮熟壓成蓉(南瓜、紅蘿白、菠菜、青豆、蘑菇)，製作蔬菜濃湯或芡汁，交替黎配唔同穀類食物(飯/粉/麵)，將較多的維他命嘅糙米、紅米、麥米加入白米都OK，例如青豆濃湯、菠菜湯、西蘭花湯、甜椒湯配搭雞/牛/豬肉絲/碎，都好簡單易烹調，媽媽仲可以加入少量牛奶或芝士，令濃湯醬汁更香濃幼滑。BB對豆類製品敏感嗎?
1 歲/以上BB可以食大人食物，佢嘅食材由家人菜式變化出來，食物會更多元化和節省媽媽預備時間，另外，媽媽亦可以用唔同顏色鮮艷蔬菜煮熟壓成蓉(南瓜、紅蘿白、菠菜、青豆、蘑菇)，製作蔬菜濃湯或芡汁，交替黎配唔同穀類食物(飯/粉/麵)，將較多的維他命嘅糙米、紅米、麥米加入白米都OK，例如青豆濃湯、菠菜湯、西蘭花湯、甜椒湯配搭雞/牛/豬肉絲/碎，都好簡單易烹調，媽媽仲可以加入少量牛奶或芝士，令濃湯醬汁更香濃幼滑。BB對豆類製品敏感嗎?
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蛋，魚 ，海鮮含豐富碘質，媽媽留意日常餐單中補充返碘質豐富食物，例如以(低鈉)即食紫菜做小食，或者將紫菜加入粉麵度都OK，間中可以食少少海帶(海帶湯)呀!
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